Esta joven explica por qué su “transformación al revés” la hizo tan feliz

Esta chica mostró su “transformación al revés”, justo lo contrario a lo que solemos ver en las redes sociales.

Las redes sociales están llenas de personas mostrando sus procesos con el fitness o con una dieta. En esta fotos suele verse una foto de cómo era la persona antes de comenzar con su entrenamiento o su dieta y, a la derecha, una foto de su nuevo físico, normalmente mucho más atlético y delgado. Parece que este sea el orden lógico una foto de antes y después, sin embargo, hay una joven en Instagram que nos ha dado una lección respecto a esto.

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Se llama Megan Jayne Crabbe y ha querido contar su historia utilizando las fotos de antes y después para hablar de algo de lo que estas imágenes no suelen hablar: la salud mental. Estamos de acuerdo es que es importante cuidar nuestro cuerpo y ejercitarlo, ¿pero cómo sabemos si esa persona del “después” es más feliz que la de antes?

Megan estuvo a dieta y yendo al gimnasio durante años para poder tener ese físico, pero no era feliz. Su obsesión por tener el cuerpo perfecto la llevó a sufrir desórdenes alimenticios que casi consiguen matarla cuando solo tenía 15 años. No se quería y odiaba su cuerpo, a pesar de que pudiera parecer “perfecto” desde fuera. Para ella nunca era suficiente.

Al ver estas dos fotos, hay quien puede pensar que la Megan de la derecha simplemente está más gorda, pero es mucho más que eso. Es la imagen de una persona que ha superado sus trastornos alimenticios y sus enfermedades mentales y que por fin es feliz con su cuerpo. Se acepta a sí misma y se quiere, y eso se mucho mejor que unos abdominales marcados o que tener el peso perfecto (si es que eso existe).

"A la izquierda, soy yo hace 2 años y medio, justo antes de encontrar la positividad a través de mi cuerpo y a la derecha, soy yo actualmente. Probablemente te darás cuenta de la cosa más obvia que he ganado entre las dos fotos: el peso. Pero hay muchas otras cosas que he ganado también. He ganado libertad mental. He ganado amor propio. He ganado de nuevo a mi vida tras tantos años creyendo que no era digna de vivirla por la forma en que veía mi cuerpo”

A pesar de que su mensaje está bien claro, Megan ha recibido cientos de críticas de los que solo son capaces de ver su peso. Pero para todos ellos ha tenido una respuesta.

"Espera… ¿así que has decidido arruinar tu cuerpo?" No, ya he dejado de torturarme cada día por no encajar una imagen que nunca debí ser. "Pero se te veía más saludable antes". Esto es gracioso. Me parecías mucho más inteligente antes de equiparar la salud con el pelo y te olvidaste que la salud mental, es salud igualmente. "Podrías haber seguido como estabas y amar tu cuerpo igualmente. No necesitabas engordar." Podría haber permanecido igual y haber vuelto a la espiral del trastorno de alimentación que casi acabó conmigo cuando tenía 15 años. 

Esta “transformación al revés” nos sirve para ver que la salud mental es tan importante como la física, y que de nada sirve obsesionarnos con el exterior cuando hay algo que falla dentro.