El post de Instagram que cambió mi forma de ver mi cuerpo

Hace casi siete años me embarqué en mi viaje de recuperación de los trastornos alimentarios. En una búsqueda para reimaginar radicalmente lo que podría ser el fitness y el bienestar, empecé a documentar mi vida como entrenadora personal e instructora de fitness y desarrollé RAD Experience. Una gran parte de mi marca se convirtió en el apoyo a otras personas que estaban en un viaje similar a través de mi blog y en las redes sociales. Lo que nunca imaginé fue que al relacionarme con otras personas en línea no sólo podría desarrollar una nueva y más segura persona, sino también nuevas amistades en la vida real.

Todo comenzó hace poco más de un año cuando vi un post que Shape compartió durante los primeros días de su campaña #LoveMyShape. Estaba desplazándome por mi feed e inmediatamente me alimentó emocional y espiritualmente el viaje personal de @fitwit3 de "amar su forma".

Claudine es una profesional del fitness que compagina la condición de mujer, esposa y madre de forma muy elocuente. Pero lo que más me inspiró fue su vulnerabilidad y transparencia. Su historia me ha llegado porque, aunque todavía no soy madre, ya tengo miedo de cómo voy a manejar la forma en que esta próxima etapa puede afectar a mi cuerpo. Constantemente le digo a mis amigos y a mí misma que "después de tener hijos, si no me gusta mi cuerpo, definitivamente me operaré -principalmente los pechos". Fue el nuevo aprecio de Claudine por sus pechos para poder alimentar a sus bebés lo que replanteó mi punto de vista ese día. (Relacionado: Mujeres increíbles que abrazan el movimiento #LoveMyShape)

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Después de ver su post, me inspiré para revisar una lista que había creado inicialmente en los primeros días de mi recuperación del trastorno alimentario. En el lado izquierdo estaban todas las cosas que mi cuerpo había logrado, y en el derecho, todas las cosas que veía como mis imperfecciones. En ese entonces, mi imagen corporal estaba tan severamente distorsionada que el lado izquierdo era bastante corto. Sin embargo, después de leer el post de Claudine y de volver a ver la lista casi seis años después de empezar la terapia, me enfrenté a mi crecimiento al ver la rapidez con la que era capaz de escribir una cosa tras otra en el lado izquierdo de la página. Me di cuenta de que lo que mi cuerpo es capaz de lograr siempre será sustancialmente mayor que cualquiera de mis supuestos defectos.

Así que después de llorar lágrimas de felicidad por toda mi lista, la seguí inmediatamente, y ella me siguió a su vez.

Desde entonces, sus fotos y pies de foto inspiradores fueron siempre un placer. Nuestros frecuentes intercambios y comentarios se convirtieron en una fuente de apoyo e inspiración. Así que, tras mudarme recientemente a Los Ángeles desde Nueva York, me puse en contacto con Claudine con la esperanza de conocer en persona a una de mis seguidoras y cuentas favoritas.

Ella estaba igual de entusiasmada, y acordamos ir de excursión para nuestra primera cita de amigos, tan de SoCal. Debería haber estado nerviosa, ya que esta salida supuso dos "primeras veces" para mí -conocer a un amigo de Instagram en persona y hacer senderismo-, pero desde entonces me encanta emprender ambas aventuras. (Aquí, más sobre mis experiencias de senderismo en Los Ángeles).

Durante un poco más de una hora nos reímos, charlamos, nos pusimos en contacto con Instagram (obviamente) y finalmente nos dimos cuenta de que nuestra conexión era una pareja hecha en el cielo de los "amigos de las redes sociales". No sólo nos unió el hecho de ser instructores de fitness que también escriben -lo que significaba una nueva conexión profesional y alguien con quien tomar clases y compartir ideas de contenido- sino que descubrimos que también tenemos cosas más profundas en común. "Siempre he pensado en nosotras como compañeras de trabajo a distancia; [sin embargo] la mejor sorpresa de nuestro encuentro casual en Instagram fue que empezó con un interés común en la salud y el bienestar, pero se extendió a nuestras filosofías de vida: ambas somos arriesgadas, amantes de la vida y fieles creyentes", me dijo Claudine recientemente.

En definitiva, no podría imaginar que mi transición a Los Ángeles fuera tan radical si no fuera por Claudine, y tengo que agradecérselo a su crudo y honesto post #LoveMyShape.

Después de un trastorno alimentario de 14 años, aprender a "amar mi forma" sigue siendo un compromiso diario. Y, por supuesto, tengo días oscuros. Pero ahora, en esos días, saco mi lista y conecto los pensamientos negativos sobre lo que podría ver en el espejo con los logros positivos y las oportunidades que ofrecen. ¿Por ejemplo? Negativo: Mis piernas musculosas son enormes y difíciles de vestir; Positivo: Estas piernas musculosas me han ayudado a cruzar innumerables líneas de meta y a hacer múltiples relaciones públicas como corredor desde hace más de una década. Negativo: Mis pechos son pequeños: Puedo ir sin sujetador. Así que dame todos los bodys, tops sin espalda y sujetadores inalámbricos, por favor. Todo es cuestión de perspectiva.

Claudine no sólo me ayudó a ganar una nueva apreciación de mi cuerpo, sino que me recordó el valor de abrirme a esas luchas privadas e internas. A través de esta experiencia, me he dado cuenta de lo importantes que pueden ser las redes sociales para ayudar a crear nuevas e importantes conexiones (ya sea que se mantengan en línea o que pasen a la vida real) que nos permiten saber que no estamos solos en nuestros viajes hacia el amor propio y la aceptación.