El kratom se utiliza como preentrenamiento en una polémica tendencia fitness
El tema de los suplementos pre-entrenamiento ha sido controvertido durante mucho tiempo - tomemos como ejemplo el meteórico ascenso del franco Eddie Abbew o la protesta masiva causada por un culturista profesional que tomaba leche materna antes de su sesión - pero nunca nos habíamos encontrado con un recién llegado tan potencialmente peligroso como éste.
Nos ha llamado la atención Matt Garbarino, una persona influyente en el mundo del fitness, de quien ya hemos hablado anteriormente en relación con el revelador metaestudio sobre proteínas que se publicó a principios de este año. El entrenador habla del uso del kratom como preentrenamiento. Esta sustancia, prohibida en muchos estados de EE.UU. y en todo el mundo, cuenta con el respaldo de Garbarino. Esto es lo que tiene que decir:
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Qué es el Kratom
El Kratom, un árbol tropical originario del sudeste asiático y pariente del cafeto, ha causado sensación en los EE.UU. en los últimos años gracias a algunas interesantes lagunas legales apoyadas por una gran cantidad de publicidad, especialmente en los podcasts y en torno a ellos.
A menudo recetada para aliviar la abstinencia de opiáceos, sus hojas se machacan, se fuman y luego se preparan como té o se introducen en cápsulas de gel, provocando efectos estimulantes en dosis bajas y sedantes en dosis altas.
La DEA describe sus efectos del siguiente modo:
"En dosis bajas, el kratom produce efectos estimulantes que aumentan el estado de alerta, la energía física y la locuacidad. En dosis altas, los usuarios experimentan efectos sedantes. ... Se han registrado varios casos de psicosis derivados del consumo de kratom".DEA
Why Are People Using Kratom For Exercise
Los beneficios reportados del uso de Kratom como pre-entrenamiento se pueden resumir generalmente en los tres puntos siguientes. Para un informe más detallado de alguien que lo ha probado, recomendamos los artículos de DownBeach o HellGate NYC...
- Aumento de la energía y la resistencia: El kratom aumenta los niveles de energía, proporcionando a los usuarios la resistencia necesaria para entrenar. Sus propiedades estimulantes mejoran el estado de alerta y combaten la fatiga, lo que permite sesiones más productivas.
- Mejora la atención y la concentración: Los usuarios afirman que el kratom aumenta la claridad mental, ayudando a mantener la forma adecuada, ejecutando los ejercicios con precisión y manteniéndose concentrado durante los entrenamientos. Este estado mental elevado puede generar una experiencia de ejercicio más eficaz y agradable.
- Alivio del dolor y recuperación más rápida: El kratom es alabado por sus propiedades analgésicas, que pueden aliviar el dolor después de entrenamientos extenuantes, permitiendo a las personas superar sus límites sin ser obstaculizados por el dolor muscular o dolor en las articulaciones. Esto podría ayudar a una recuperación más rápida y fomentar rutinas de ejercicio constantes.
¿Es peligroso el Kratom?
En pocas palabras: sí, puede serlo. Descrito como "peligrosamente adictivo" por el Dr. Michael Milham, del Child Mind Institute, mientras que la DEA señala que su consumo "puede provocar síntomas psicóticos y dependencia psicológica y fisiológica", y también apunta a "varios casos de psicosis derivados del consumo de kratom".
El doctor David Seitz -director médico de Ascendant, un programa de rehabilitación con sede en Nueva York- parece estar de acuerdo, al constatar un aumento de la adicción entre sus pacientes:
"Creo que el mayor reto es de percepción... la gente que la consume piensa que es inofensiva porque se promociona como natural, no la consideran una droga hasta que se meten en problemas con ella".David Seitz
Un padre cuenta la historia de su hijo que consumía kratom en el internado. Empezó a consumirlo regularmente para la ansiedad social, pero luego se hizo adicto:
"Nos dimos cuenta de que parecía más enfadado y tenía un carácter explosivo... Se dio cuenta de que tenía un problema y lo dejó, pero tuvo algunas recaídas antes de dejarlo del todo. Fue algo aterrador".Padre Anónimo
En DMARGE estamos a favor de las formas experimentales de aumentar el rendimiento en el gimnasio, pero ¿podría ser el Kratom un puente demasiado largo? Dinos lo que piensas.
