¿Dejas un vaso de agua en la mesilla de noche? ¡Cuidado!
¿Eres de los que ponen un vaso de agua en la mesilla por si le entra sed por la noche? Pues sigue leyendo
Las costumbres ancestrales que pasan de padres a hijos son innumerables y algunas las tomamos como buenas, sin pensar si son perjudiciales o no para la salud. Y no hablo de esa cosa tan absurda como es dejar un plato de vinagre en la habitación, que sí, que ahuyentará a los mosquitos y no te picarán. Bueno, a éstos y, también, a las posibles citas que te lleves a la cama, aunque conociendo tu éxito, no tendrás de qué preocuparte. O como cuando nuestros mayores dejaban un orinal bajo la cama para no levantarse a hacer pis por comodidad... Me voy a ahorrar lo que opino de eso. Otro de esos hábitos adquiridos es el de dejar un vaso de agua en la mesilla para, nuevamente, no tener que levantarte si te entra sed. Todo, de nuevo, por la comodidad. Supongo que nuestros mayores lo harían para no tener que levantarse, en plena noche, para tener que tomar una de las cincuenta pastillas que deberían tomarse. Pero tú... ¡Eres joven! ¡Levántate a beber agua! ¡No dejes un vaso en la mesilla de noche! ¿Por qué?
Por qué deberías beber un vaso de agua en ayunas
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Un vaso que se queda a la intemperie toda la noche se convierte, automáticamente, en un recipiento listo para recibir toda clase de microorganismos nocivos para la salud. Según el doctor Kellogg Schwab, director del Johns Hopkins University Water Institute, el cloro que tiene el agua no es suficiente para acabar con todos esos microorganismos que la invaden por la noche. Por lo que si bebes ese agua, estarás tragándote toda esa mezcla de polvo y microorganismos.
La única alternativa saludable es levantarte y beber del grifo. No seas perezoso. Dejar un vaso de agua en la mesita de noche no es nada recomendable para nuestra salud.
