¿Cuánto engorda el amor? Según este estudio, casi dos kilos
Tener pareja engorda. Según este estudio, podrías engordar casi dos kilos al años.
Las parejas que permanecen juntas, engordan juntas. Seguro que a ti también te ha pasado alguna vez o, al menos, has conocido a una de esas parejas que ha ido acumulando kilos por cada año de relación. ¿Por qué ocurre esto? Stephanie Shoeppe, de la Universidad de Weensland, Australia, ha querido estudiarlo para saber la razón y ha llegado a la conclusión de que el amor, definitivamente, engorda.
Tras analizar los hábitos y el peso de personas con pareja y de otras personas solteras, Schoeppe ha concluido que estar en una relación hace que engordemos 1,8 kilos al año. La científica explica que esto se debe, principalmente, a que las personas que hacen deporte regularmente dejan de hacer, o hacen mucho menos, cuando tienen pareja, ya que prefieren emplear su tiempo libre en actividades para hacer en pareja.
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Por otro lado, los hábitos alimenticios de las personas solteras suelen ser distintos a los de las parejas. Aunque en muchos casos los solteros tienen hábitos menos saludables como beber más alcohol o fumar, las parejas suelen dedicar más tiempo a comer y también lo hacen en mayor cantidad.
Sin embargo, entrenar en pareja puede ser la solución perfecta para combatir esos kilos de más que vienen incluidos en el pack de la relación. Cuando nos aliamos con alguien de confianza como nuestra pareja para conseguir un objetivo, el ejercicio es más placentero y puede convertirse en una excusa para pasar más tiempo juntos.
En el caso de la dieta ocurre lo mismo. Resultará más fácil de seguir si los dos miembros de la pareja se ponen de acuerdo para seguirla, ya que podrán apoyarse mutuamente. Pero, en la mayoría de los casos, bastará con seguir cuidándose y manteniendo un estilo de vida saludable con algo de ejercicio para evitar que tener pareja nos haga engordar.
