Estos gemelos adelgazan... ¡101 kilos entre los dos

Cambiar el sedentarismo por el deporte y una mala alimentación por una dieta saludable siempre es más fácil si se hace acompañado. De esa forma, la motivación aumenta y es más difícil que te eches atrás. Además, disfrutarás comentando tu experiencia con esa persona que está pasando por lo mismo tú, estaréis más unidos y de vez en cuando recordaréis vuestra "hazaña" en las cenas con amigos. 

Niki y Sammy Albon se lo tomaron al pie de la letra y son la prueba de que todo es posible. Estos gemelos adelgazaron... ¡101 kilos entre los dos! 

Hace un año, los hermanos Albon pesaban más de 140 kilos. Tenían sobrepeso desde pequeños y llevaban toda la vida sufriendo las consecuencias, sobre todo las de tipo psicológico. Cuando llegaron a la adolescencia padecieron una crisis de confianza y empezaron a pasarse con las comidas. Ésa fue su rutina hasta que, cuando llegaron a la universidad, dijeron basta.

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Sabían que tenían un duro camino por delante, pero juntos lo lograron. Cambiaron totalmente su estilo de vida y, para lograr un extra de motivación, se abrieron un canal en Youtube en el que fueron contando toda su experiencia. 

Aquí tienes el resultado.