¿Cónocías el ‘efecto viagra’ que produce el pescado?

¿Sabías que el pescado tiene un efecto viagra? Estos son los pescados que debes comer para acabar con tus problemas de erección.

 

Los alimentos que tomamos a diario influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida: nuestra salud, nuestro estado de ánimo, nuestro pelo, nuestra piel… y el sexo no podía ser menos. Los alimentos que ingerimos también pueden beneficiarnos a la hora de mejorar nuestras relaciones sexuales. Algunos alimentos son afrodisiacos, como el chocolate o el aguacate y otros son muy efectivos para combatir la impotencia.

 

Aunque ya te hemos dado algunos remedios naturales y también algunos trucos para la impotencia, toda ayuda es poca cuando se sufre este problema. Por eso hoy queríamos hablarte de otra cosa que puede ayudarte si sufres problemas de erección: el pescado. Está demostrado que el pescado azul disminuye la disfunción eréctil y ayuda a mantener las erecciones. Por lo tanto, aumentar el consumo de este pescado en nuestra dieta puede sernos muy útil si tenemos problemas de erección. Eso sí, intenta consumirlos siempre de la forma más sana posible, es decir, a la plancha, al horno, cocido o al vapor. Además, un estudio demostró que el consumo de pescado azul aumentaba la movilidad de los espermatozoides.

 

Los pescados azules son ricos en ácido omega 3. Entre ellos destacamos la sardina, el atún, el salmón y la caballa. Todos ellos ayudan además a aumentar la dopamina en el cerebro, lo que hace que aumente la excitación y, por lo tanto, favorezca las erecciones.