Conoce la gran trampa de la Coca Cola que nos estaban ocultando
¿Aún no conoces la gran trampa de la Coca Cola que nos estaban ocultando?
¿Por qué cuando nos pedimos una hamburguesa o una pizza siempre nos apetece tomar un refresco? ¿Por qué van siempre unidos estos dos elementos tan malos para la salud? Ahora tenemos la respuesta.
La fructosa y la glucosa son dos tipos de azúcares presentes en nuestra dieta. Contienen la misma cantidad de calorías, pero sus efectos sobre nuestro cuerpo no son los mismos: cuanta más fructosa consumimos, más nos apetece tomar alimentos ricos en grasa y si es comida basura, mejor.
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¿Por qué se produce esta reacción? Un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences asegura que se debe a una reacción hormonal que hace que nuestro organismo no se sienta saciado tras tomar estos alimentos, por lo que necesita más calorías.
Los refrescos son ricos en fructosa, pero sorprendentemente las frutas y las verduras también. ¡Qué contradicción que cuanto más sano comamos, más nos apetezca un kebab!
