Cómo mantener tu boca más sana con la técnica del Oil Pulling
La técnica del Oil Pulling consigue mantener más sanos tus dientes, tu boca y tu garganta.
Lavar los dientes a diario con un buen cepillo y con hilo dental cuando es necesario es la clave para tener una boca sana y unos dientes blancos y cuidados. Pero en algunos casos, estos dos utensilios no son suficientes ya que hay impurezas o bacterias que se resisten al dentrífico tradicional.
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La técnica del Oil Pulling consiste en enjuagar la boca con una mezcla de aceites, que luego se utilizan también para cepillar los dientes. Al tratarse de un producto graso, el aceite consigue atraer los gérmenes y las bacterias que se producen en la boca y en las encías y que el dentrífico y el cepillo de dientes por si solo no pueden combatir.
Esta mezcla de aceites crea además una barrera en los dientes que hace que el sarro resbale y no pueda acumularse, por lo que se mantienen mucho más limpios y blancos. Por otro lado, las propiedades antiinflamatorias del aceite hace que los problemas de encías, como la gingivitis, o las llagas en la boca se alivien y se curen antes.
Pero además de proteger los dientes y mantenerlos más blancos sin la utilización de productos químicos, las propiedades antisépticas y bactericidas ayudan a aliviar la garganta cuando existen infecciones o irritación, al mismo tiempo que combate la halitosis ya que elimina las bacterias.
La principal ventaja de este producto es que consigue todas estas cosas siendo un producto 100% natural. Aunque puedes preparar este aceite bucal en casa con aceite vegetal o de coco, hay algunas marcas de productos naturales que ya los comercializan.
Cada vez son más las personas que eligen cuidar e su boca y sus dientes utilizando la técnica del Oil Pulling.
