Cómo limpiar una botella de agua reutilizable de forma eficaz y minuciosa, según los expertos
Beber suficiente agua es fundamental para sentirse bien (y las investigaciones demuestran que incluso puede retrasar el envejecimiento). Pero beber de una botella de agua limpia es tan importante como beber suficiente H2O: lo que se esconde dentro puede estar perjudicando tu salud.
Las botellas de agua reutilizables pueden ser un foco de bacterias, según un estudio de WaterFilterGuru.com, según el cual una botella de agua media tiene 40.000 veces más bacterias que el asiento de un váter. Para saber cómo limpiar una botella de agua, hemos hablado con dos expertos sobre las formas más eficaces y rápidas de desinfectar tu vaso de confianza.
Antes de empezar, necesitarás algunas herramientas (además de agua fría y caliente).
Cómo limpiar *realmente* una botella de agua
Cómo elegir la mejor botella de agua reutilizable
Lo que necesitas
- Jabón de fregar
- Un cepillo para botellas
- Vinagre
- Cepillo para pajitas (para biberones con pajita o tapón exprimible)
- Toalla o tendedero
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Cómo limpiar una botella de agua reutilizable1
. Enjuaga cada pieza.
Lo primero que debes hacer es desmontar cada pieza de la botella de agua y enjuagarla bien por dentro y por fuera con agua caliente para eliminar cualquier "resto o residuo", según Val Oliveira, directora general y propietaria de Val's Cleaning Services, una empresa de limpieza y organización profesional con sede en Chicago, algo que debería convertirse en parte de tu rutina diaria.
2. Lavar con jabón y un cepillo para botellas.
"A continuación, fregamos el interior de la botella con jabón y un cepillo para botellas, prestando especial atención a las zonas de difícil acceso", explica.
3. Aclarar de nuevo y desinfectar.
"Una vez que el biberón se ha fregado a fondo, lo aclaramos de nuevo con agua caliente y después lo higienizamos utilizando una solución de agua y vinagre". Haz tu mezcla utilizando agua y vinagre a partes iguales.
Oliveira afirma que el vinagre actúa como desinfectante y puede matar algunas bacterias y gérmenes. "Enjuagar una botella de agua con vinagre y agua puede ser especialmente útil si no se ha limpiado durante algún tiempo o si se ha utilizado para contener líquidos distintos del agua, como zumos o refrescos, que pueden dejar residuos de azúcar que atraigan a las bacterias", afirma.
4. Dejar secar al aire.
"Por último, dejamos que la botella se seque al aire completamente", continúa Oliveira. "Esto ayudará a evitar la aparición de moho o bacterias en el interior de la botella". Para obtener los mejores resultados, la botella debe colocarse boca abajo en ángulo sobre una esterilla o toalla de secado, o colocarse sobre una rejilla de secado para garantizar un flujo de aire adecuado.
Cómo lavar otras partes de la botella de agua
A veces, las botellas de agua vienen con tapas más complejas, como pajitas, boquillas o tapones exprimibles. Estos pueden ser especialmente difíciles de limpiar gracias a todos sus recovecos y grietas. Marla Mock, presidenta de Molly Maid, a Neighborly Company, dice que debes coger todas esas piezas individuales que desmontaste cuando lavaste la botella y ponerlas en remojo en agua tibia jabonosa. Después, enjuágalo todo con agua caliente. "Seca cada pieza con una toalla limpia o deja que la botella y las piezas se sequen por completo utilizando una rejilla de secado para evitar que se asiente la humedad", concluye Mock.
Cómo limpiar una tapa
Utilizando un cepillo para biberones, dice que hay que frotar a fondo el interior y el exterior de la tapa del biberón.
Cómo limpiar una pajita reutilizable
"Utiliza un cepillo para pajitas para frotar el interior de la pajita", dice, y añade que recomienda frotar entre 10 y 15 segundos para obtener los mejores resultados, pero unos buenos 20 segundos ayudan a eliminar la mayor cantidad de gérmenes, al menos para lavarla a mano.
Si todo parece y huele a limpio, puedes continuar con el último paso; de lo contrario, Mock dice que debes poner las piezas en remojo otra vez antes de volver a limpiarlas.
¿Se puede meter la botella de agua reutilizable en el lavavajillas?
Mock afirma que, por lo general, es seguro meter las botellas de agua reutilizables o aisladas en el lavavajillas, pero es importante consultar primero las instrucciones del fabricante, ya que algunas botellas pueden tener piezas que no son aptas para el lavavajillas. "Si metes la botella en el lavavajillas, utiliza un ciclo delicado con un detergente suave y colócala en la rejilla superior", dice.
Y si el lavavajillas no consigue limpiar las cosas, deberías seguir con la rutina de lavado a mano para asegurarte de que has eliminado cualquier bacteria que todavía pudiera estar al acecho en tu botella de agua reutilizable.
