Colágeno para adelgazar
Si te preguntas si se puede usar el colágeno para adelgazar, te damos una respuesta clara
El colágeno es la proteína de moda que está en boca de todos los deportistas. Anteriormente te hablamos acerca de sus múltiples beneficios, que siempre puedes volver a consultar aquí si quieres saber si es para ti.
Colágeno para niños
¿Para qué sirve el colágeno?
Este suplemento dietético está indicado principalmente para atletas y deportistas, mujeres durante la menopausia y al borde de esta, hombres en la andropausia, personas mayores o con problemas de artrosis, y personas con dietas bajas en proteína animal, entre otros.
Ya que el colágeno contribuye a la recuperación de los músculos después del ejercicio y mejora la función de las articulaciones, te permite cumplir con tu plan de entrenamiento y no saltarte ninguna sesión ya que tu cuerpo se siente regenerado y puesto a punto, por lo que tus planes para adelgazar no se verán truncados por esta clase de problemas.
Pero ahora, la pregunta del millón: ¿Ayuda realmente el colágeno para adelgazar?
El colágeno hidrolizado promueve la pérdida de peso debido a su efecto saciante al activar una sere de neurotransmisores que se sitúan en el tubo digestivo y que estimulan la sensación de sentirnos llenos en el sistema límbico, de manera que se nos corta el apetito.
Igualmente, tomar colágeno contribuye a dar firmeza y elasticidad a tu piel, de manera que se consigue un efecto tonificado al combatir la flacidez propia de la pérdida de peso.
Si has incorporado el colágeno en tu dieta, o estás pensando en hacerlo, ahora ya sabes que que sacia tu apetito y que, además, puedes usar el colágeno para adelgazar.
