Aprende a caerte con los patines
Aprende a caerte con los patines.
En Corta Por Lo Sano ya te hemos enseñado a deslizarte con los patines, frenar y girar. Pero para poder hacer todo eso con seguridad tienes que controlar las caídas. Saber caer de forma segura es una de las claves del patinaje, y de lo primero que se aprende.
Vamos a practicar dos tipos de caídas, hacia adelante y hacia atrás.
Aprende a frenar con los patines
Aprender a girar con los patines
Para caer hacia adelante, tienes que adelantar las manos para frenarte y amortiguar el golpe con las rodillas. No te harás daño si llevas las protecciones puestas.
Para caer hacia atrás, agáchate, estira las manos hacia atrás para evitar el culetazo y desliza las piernas hacia adelante. Si patinas en línea, intenta que el freno no te entorpezca.
Es aconsejable que pruebes varias veces a caerte cómo te hemos explicado. Así interiorizarás el movimiento y cuando se te desboquen de verdad los patines, podrás aterrizar en el suelo de forma segura. Pero ojo, no te olvides de las protecciones, que amortiguarán el choque en rodillas, codos y manos.
En este vídeo tienes otras formas de amortiguar una caída.
