7 posibles causas del picor en los pezones, según los dermatólogos
Aunque probablemente no salga a relucir en las conversaciones habituales de la hora feliz, el picor de pezones es algo que ocurre, y probablemente más a menudo de lo que la mayoría de la gente cree.
El prurito en los pezones es bastante común", dice el dermatólogo Gary Goldenberg, de Nueva York. De hecho, dice, las personas "pueden experimentar estos síntomas en cualquier momento de su vida". Claro, es bueno saber que no eres el único que lucha contra la picazón en los pezones, pero eso no ayuda con su malestar actual.
Para aliviar el picor de pezones, es importante saber cuál es su causa. A continuación te explicamos qué puede estar detrás del picor en los pezones y qué puedes hacer al respecto.
Cómo eliminar las cicatrices, según los dermatólogos
¿Por qué me pitan los oídos? 9 causas del tinnitus, según los audiólogos
¿Cuál es la causa del picor en los pezones?
En realidad, hay muchas razones posibles por las que pueden aparecer picores en los pezones. "Algunas personas son más propensas a desarrollar senos y pezones irritados en algún momento debido a la genética o a ciertos comportamientos de estilo de vida", dice dermatólogo certificado Ife J. Rodney, M.D., director fundador de Eternal Dermatology Aesthetics y profesor de dermatología en la Universidad Howard y la Universidad George Washington. En otras situaciones, el picor en los pezones puede deberse a un problema de salud subyacente o incluso a algo tan simple como la ropa que llevas puesta.
Según los médicos, éstas son algunas de las causas más frecuentes de picor en los pezones.
Tienes eccema.
Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), el eccema es una afección cutánea frecuente que puede provocar sequedad y descamación extremas de la piel. Los parches de eccema suelen aparecer en la parte posterior de las rodillas, la parte interior de los codos, la nuca y la cara, pero también pueden aparecer en los pezones. "Las afecciones cutáneas como el eccema pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo", afirma el Dr. Rodney.
La ropa no te queda bien.
Llevar habitualmente un sujetador o un top demasiado ajustado puede provocar fricción en los pezones e irritarlos, explica el Dr. Goldenberg. Esa irritación puede producir picor.
Tus productos de cuidado de la piel son irritantes.
Los jabones y las cremas hidratantes pueden irritar la piel, sobre todo el delicado tejido que forma los pezones, dice el Dr. Rodney. Esto puede provocar una afección conocida como dermatitis de contacto, que es la irritación de la piel causada por un desencadenante específico (como tu loción perfumada), explica la AAD.
El detergente para la ropa está causando problemas.
El detergente para la ropa puede incluir agentes limpiadores y fragancias fuertes que también pueden causar dermatitis de contacto, señala el Dr. Rodney. Si lavas tus sujetadores y sujetadores deportivos con un detergente perfumado, existe la posibilidad de que sea un desencadenante.
Estás embarazada o dando el pecho.
El embarazo y la lactancia pueden hacer que tus pechos y pezones se expandan, estirando la piel en el proceso, lo que puede provocar irritación y picor. Si estás amamantando, también estás en riesgo de desarrollar una condición conocida como candidiasis, que es esencialmente una infección por hongos que puede enrollar tus pezones, explica la Clínica Cleveland. Eso puede hacer que sientas dolor en los pezones, además de picor y sensación de quemazón.
No tienes la sujeción adecuada cuando haces ejercicio.
Según el Dr. Goldenberg, un sujetador deportivo holgado o que no ofrece suficiente sujeción puede provocar picores en los pezones. He aquí por qué: Si no hay sujeción, tus pechos (y pezones) se moverán más, aumentando la fricción contra ellos. De ahí la irritación y el picor.
Tienes psoriasis.
Al igual que el eczema, la psoriasis también puede afectar a los pezones. Hay muchas formas de psoriasis, pero la más común es la psoriasis en placas, que causa manchas de piel gruesa y roja y escamas plateadas, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Y, al igual que el eccema, puede aparecer en los pezones, dice el Dr. Rodney.
Cómo tratar el picor de pezones
El tratamiento adecuado para el picor de pezones depende en última instancia de la causa. Sin embargo, los expertos afirman que éstos pueden ayudar:
- Utiliza sujetadores que se ajusten bien.
- Elige sujetadores de algodón frente a los de encaje u otros materiales potencialmente irritantes.
- Limite el uso de camisetas ajustadas, como las fabricadas con elastano.
- Lave la ropa con un detergente sin perfume.
- Utilice cremas hidratantes y jabones sin perfume diseñados para pieles sensibles.
"No recomendamos rascarse la piel, usar peróxido de hidrógeno u otros tratamientos caseros, ya que pueden empeorar el problema", dice el Dr. Rodney. "Sin embargo, puedes hidratar la zona como harías con cualquier parte de la piel, con una crema hidratante que bloquee la hidratación y reduzca la irritación de la piel sensible".
Cuándo acudir al médico si te pican los pezones
Si has probado los trucos anteriores y sigues teniendo problemas, es hora de buscar ayuda profesional. Lo mismo ocurre si las cosas empeoran. "La irritación crónica y frecuente, junto con enrojecimiento, hinchazón, piel agrietada, sangrado o secreción, es señal de que hay que ir al médico", dice el Dr. Rodney. "Podemos evaluar la piel, diagnosticar el problema y ofrecer una serie de soluciones tópicas o en consulta para ayudar".
El médico también podrá diagnosticar una afección cutánea como eczema, aftas o psoriasis, o solicitar pruebas de alergia, dice el Dr. Goldenberg. También puede prescribir medicamentos de prescripción, si es necesario.
No dudes en acudir al médico si te sientes incómoda. "Autodiagnosticarse y tratarse en casa puede empeorar o retrasar el problema", dice el Dr. Rodney.
