Zumo de pera para limpiarte por dentro
¿Sabías que el zumo de pera es lo mejor para limpiarte por dentro?
Antes que nada, decirte que siempre será mejor comerse la fruta entera que el zumo, pues el zumo contiene demasiada fructosa y la fruta pierde un poco sus propiedades, pero siempre, siempre, será mejor beber el zumo de la fruta que no comerla de ningún modo, así que el zumo de fruta puede ser un perfecto paso previo para consumirla entera, si es que te cuesta.
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Este zumo de pera se debe tomar justo al levantarse y justo antes de acostarse para que haga efecto máximo en nuestro cuerpo. La pera es una fruta muy diurética y tiene grandiosas propiedades antiinflamatorias, por lo que es un alimento muy recomendado en las dietas anticáncer. Con un solo vaso de zumo de pera ya podemos notar el alivio, en caso de lesiones deportivas o inflamaciones por otro tipo de enfermedades. Y si tiendes a retener líquidos, el zumo de pera hará que lo elimines mucho más fácilmente. Por no hablar de su gran cantidad de potasio, que regula nuestro corazón, y combate el exceso de sodio, culpable de que retengamos tanto líquido.
Entre otros beneficios del zumo de pera: reduce el colesterol, limpia nuestro colon de impurezas, regula la presión arterial, nos da energía para el deporte,regenera la piel haciendo que cicatrice antes y ayuda a mantener los huesos sanos y fuertes gracias a la vitamina K que contiene. ¿Tomarás, aunque sea, zumo de pera para limpiarte por dentro? No te lo pienses y empieza hoy mismo.
