¿Sabías que si eres extrovertido, tienes más posibilidades de engordar?
¿Sabías que si eres una persona extrovertida, tienes más posibilidades de engordar que alguien introvertido? La personalidad influye decisivamente en nuestros hábitos alimenticios. Descubre cómo.
Un estudio elaborado por el Federal Institute of Technology, de Suiza, ha llegado a la conclusión de que la personalidad influye decisivamente en los hábitos alimenticios de las personas. Concretamente, como te explicamos a continuación.
- Amable: Estas personas suelen comer más verduras y frutas y menos carne.
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- Responsable: Tu personalidad te ayuda a no ceder ante las tentaciones, por lo que comes de forma controlada. Además, sabes que comer fruta es bueno para la salud y te aplicas el cuento. No sueles pasarte ni con la cantidad, ni con los picoteos dulces y salados.
- Poco responsable: Las tentaciones pueden contigo. No tienes mucho autocontrol si te ponen delante una comida sabrosa y que huele que alimenta, aunque sepas que sería mejor no comerla.
- Extrovertido: Conoces mucha gente y sueles salir a comer o cenar con ellos, lo que se relaciona directamente con un mayor consumo de comidas calóricas, grasas, alcohol, etc. Te dejas llevar por el aspecto externo de la comida.
- Neurótico: Te hinchas a comer alimentos hipercalóricos y además no paras hasta que parece que vas a estallar.
Las personalidad con más riesgo de padecer sobrepeso son los neuróticos y los extrovertidos.
