¿Quién es Tom Haviland? Altura, valor neto y por qué no da la cara

Desde que existe la raza humana, los hombres antinaturalmente fuertes siempre han atraído algún tipo de atención por sus hazañas y su increíble fuerza. A menudo se hicieron un nombre como guerreros durante mucho tiempo. Cuando la guerra dejó de basarse en la fuerza física pura, muchos empezaron a actuar en circos. Pero hoy en día, los forzudos se encuentran sobre todo en el atletismo de fuerza, competiciones diseñadas para poner a prueba la fuerza bruta con tareas aparentemente poco convencionales.

En el último año, Tom Haviland se ha convertido en un hombre fuerte en potencia que ha generado mucha expectación en Internet y, por tanto, ha conseguido un gran número de seguidores. Ha sorprendido e impresionado a mucha gente -incluso a profesionales- por lo fácil que le resulta levantar pesos que incluso otros atletas consideran pesados. Su entrenamiento también es poco convencional porque, además de levantar pesas, también transporta cosas como piezas de camiones y piedras.

Sin embargo, un factor importante que aumenta su intriga es que mantiene su rostro oculto en sus publicaciones en las redes sociales. A menudo lleva una gorra de béisbol y mira de reojo a la cámara, por lo que mucha gente quiere saber quién es exactamente Tom Haviland. En este artículo, te revelamos todo lo que necesitas saber sobre el misterioso Tom Haviland.

En esta historia de Tom Haviland...

• Tom Haviland Datos rápidos
• Edad, peso y altura de Tom Haviland
• ¿Por qué Tom Haviland no da la cara?
• Rutina de Entrenamiento y Dieta de Tom Haviland
• ¿Es Tom Haviland de las Fuerzas Especiales?
• Preguntas frecuentes

Tom Haviland Datos Rápidos

Nombre:	Tom Haviland
Edad:	37 años
Nacionalidad: australiana	Australiano
Altura:	6'8' (203 cm)
Peso: 157 kg	157 kg (364 lbs)
Instagram:	@tom_haviland

Edad, peso y altura de Tom

Haviland Instagram

No hay confirmación oficial de su edad, pero en su reciente entrevista con Daily Mail, la publicación mencionó que tenía 37 años. Tampoco tenemos información sobre su fecha de nacimiento. Si tiene 37 años, sin duda es un poco mayor, ya que aún no ha participado en muchas competiciones profesionales. También puede indicar que tiene intención de abstenerse de competir profesionalmente. Pero aún le queda tiempo para competir en los mayores escenarios de strongman.

En un episodio reciente de The Joe Rogan Experience, Joe Rogan describe a Tom Haviland como el que tiene "el físico más friki de la historia". Y no se equivocaba. El físico de Tom es único y lo ha conseguido gracias a años de vida al aire libre, un entrenamiento intenso y una mezcla de los genes adecuados. Con sus 203 centímetros, Tom Haviland es más alto que la mayoría de la gente normal e incluso que otros forzudos. También pesa 157 kg, pero en el pasado ha llegado a pesar 181 kg.

Esta combinación de altura y peso ha llevado a muchos aficionados a compararlo con Hafþór Björnsson, un forzudo profesional islandés que mide 205 cm y pesa entre 180 y 210 kg. Hafþór es uno de los forzudos más consumados y es la única persona que ha ganado el Europe's Strongest Man, el World's Strongest Man y el Arnold Strongman Classic en el mismo año natural (2018).

¿Por qué Tom Haviland no muestra su cara?

Después de toneladas de preguntas de los fans en diferentes plataformas de medios sociales, Haviland finalmente reveló por qué prefiere mantener su cara oculta en su entrevista con Daily Mail, y no es nada raro, contrariamente a las especulaciones de que tiene una deformidad, condición o lesión. Cree que mantener su rostro oculto en las redes sociales es importante para mantener su vida privada, y eso es muy importante para él. Es tan reservado que su cuenta de Instagram sigue siendo privada, ¡incluso con más de 700.000 seguidores!

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Quiere que los aficionados se centren simplemente en su entrenamiento, no en quién es como persona, y considera esencial establecer límites en las redes sociales, no exponiendo al mundo todo lo que le preocupa. Pero sigue dejando algunos detalles personales en sus vídeos. También admite que le divierten todas las especulaciones sobre por qué mantiene oculto su rostro en Internet.

Otro aspecto de su "estética de la intimidad" que ha llamado mucho la atención en Internet es su elección de ropa. A diferencia de muchos otros forzudos, atletas o culturistas, rara vez aparece con atuendos que muestren sus músculos o sus ganancias. La mayor parte del tiempo, Tom Haviland graba sus vídeos con ropa de trabajo. Pero explica que también se trata de una elección puramente práctica. Su trabajo en una propiedad le obliga a vestir habitualmente ropa de trabajo, así que se limita a filmar sus vídeos de entrenamiento con ella.

Rutina de entrenamiento y dieta de Tom

Haviland

Dada su naturaleza privada, no tenemos muchos detalles sobre la rutina de entrenamiento o la dieta de Tom Haviland. Pero sabemos que su físico no es puramente el resultado de un entrenamiento en el gimnasio. De niño era muy activo y, al crecer en una zona rural, pasaba mucho tiempo al aire libre. Con el tiempo, empezó a practicar deportes, sobre todo baloncesto. Pero el levantamiento de pesas fue inicialmente sólo para mejorar sus habilidades como atleta. Empezó con algunas de las cosas poco convencionales por las que se le conoce hoy, como troncos y rocas.

Entonces conoció a Derek Boyer, 12 veces campeón australiano de Strongest Man. Derek le cogió cariño y empezaron a entrenar juntos. Con el tiempo, también conoció a Josh Bryant (Josh Strength), que fue su entrenador de fuerza durante mucho tiempo. Debido a su carácter privado, hay mucho que no sabemos sobre su rutina exacta de entrenamiento, pero aquí están algunas de las cosas increíbles que hemos visto hacer a Tom Haviland:

• Los 90 con 90s: Se trata de una caminata de 90 minutos con una mochila de 90 libras que, según se dice, Haviland realiza todas las mañanas, y es simplemente una hazaña excepcional.
• Levantamiento de peso muerto de 455 kg sin traje.
• Un Zercher con pausa de dos segundos con 705 lbs (320 kg).
• Un remo de sello de tronco con 419 lbs (190 kg) y manteniéndolo durante 10 segundos
• Curl de bíceps con 235 lbs (107 kg)
• Levantar una piedra de 125 kg (275 lbs) al hombro, caminar cinco pasos, hacer sentadillas, mover la piedra al otro hombro y repetir los pasos y las sentadillas.
• Sentadillas con 312,5 kg (692 lbs) durante cinco repeticiones.

Un vídeo de 2021 en el canal de Josh Bryant reveló una rutina de entrenamiento más estructurada de Tom Haviland.

Día 1: Por la mañana

• Sentadillas con 252 kg (555 lbs) durante seis series de 10 repeticiones.
• Curl de piernas diez series de seis repeticiones con un tiempo de descanso de 40 segundos.
• Estocadas caminando de 12 metros en cuatro series con 134 kg.
• Caminata de granjero durante 60 segundos con 227 kg (500 lbs) y sin correas.

Por la tarde/noche

• Arrastre de trineo hacia delante durante seis series de 15 metros.
• Arrastre de trineo hacia atrás durante seis series de 15 metros.
• Sentadillas búlgaras durante ocho series de ocho repeticiones.
• Sentadillas con el peso del cuerpo y gateos nórdicos.

Día 2: Por la mañana

• Ejercicios en W durante 36 series al 80% de la velocidad máxima.

Por la tarde/noche

• Trabajo ligero de espalda y bíceps

Día 3: Por la mañana

• Superseries de press de yugo por encima de la cabeza y remos suizos con barra durante diez series de seis repeticiones.
• Vuelos en cadena con un brazo tumbado inclinado.

Por la tarde/noche

• Press de tabla
• Lats
• Tríceps

Día

4

: Día de descanso Día

5:

Por la mañana -

• Peso muerto o peso muerto rápido

Por la tarde/noche

• Cargar Zercher
• Bear crawls con arnés de cuello durante 15 yardas
• Caminata de granjero
• Flexiones laterales

Día 6: Día de descanso Día

7:

Por la mañana

• Flexiones de brazos
• Remo invertido
• Press de banca muerto

Por la tarde/noche

• Press de banca
• Press inclinado
• Press declinado
• Mancuernas con pausa en el suelo
• Pullover con mancuernas contra minibandas
• Extensiones con mancuernas
• Flexiones con cuerda
• Extensiones de cuello

Notarás que a la rutina le faltan muchos detalles clave, y eso es porque se supone que sirve como teaser para el programa de entrenamiento Tactical Hypertrophy / 50 cubed entrenado por Josh Bryant, pero fue diseñado con Tom Haviland. El programa es un plan intenso de 9 semanas diseñado para ayudar a los participantes exitosos a construir fuerza, agilidad y velocidad. Puedes verlo aquí.

Dieta

Al igual que su rutina de entrenamiento, hay mucho que no sabemos sobre la dieta típica de Tome Haviland debido a su carácter privado. Algunos vídeos abordan este tema en el canal de YouTube Jailhouse Strong, pero el más reciente que hemos podido encontrar tiene más de dos años.

Según ese vídeo, Tom consume aproximadamente 13.281 calorías al día. Las macros son 1.780 carbohidratos, 505 g de proteínas y 461 g de grasas. He aquí un desglose:

Comida 1

• Mezclado en un batido - 1000 ml de leche con chocolate, 100 g de cereales, 80 g de dátiles, seis huevos y 50 g de leche de coco en polvo.

Comidas 2 - 5 (cocinadas juntas y divididas en cuatro comidas iguales)

• 1000 g de arroz (peso crudo).
• 800 g de carne magra de ternera/canguro (peso sin cocinar).
• 200 g de zanahoria.
• 200 g de brécol.

Otras comidas/meriendas ingeridas a lo largo del día

• Una rebanada entera al horno - 3.438 calorías (366 g de carbohidratos, 84 g de proteínas y 142 g de grasa).
• 1000 ml de leche con chocolate.
• 400 ml de zumo de uva.
• 180 g de gofres.
• 50 ml de cremas.
• 50 g de miel.
• Un plátano.

Para ver un vídeo más antiguo de Tom Haviland hablando de su dieta en aquella época, puedes ver esto.

¿Es Tom H

aviland de las Fuerzas Especiales?

Desde hace tiempo corre el rumor por muchas salas de chat de Internet de que Tom Haviland es un ex miembro de las Fuerzas Especiales australianas. También se mencionó en el episodio de Joe Rogan, donde se habló brevemente de él.

https://www.tmuscle.co.uk/threads/a-change-from-normal-boring-bodybuilders-on-social-media.35211/post-1167142.

Este tipo de rumores han surgido probablemente porque es imposible imaginar que alguien con su físico y su fuerza haya llevado una vida corriente. El hecho de que oculte su rostro en Internet también puede significar que hay detalles "secretos" de su vida que no querría que nadie descubriera.

Aunque es posible que efectivamente sea un ex miembro de las Fuerzas Especiales australianas, no hay pruebas definitivas que respalden esa afirmación. Como puede imaginarse, también ha guardado silencio sobre el tema.

Sin embargo, su programa de Hipertrofia Táctica se anuncia como ideal para los miembros de las Fuerzas Especiales, ya que les ayuda a desarrollar la fuerza suficiente para enfrentarse físicamente a personas más grandes y pesadas que ellos, manteniendo al mismo tiempo la velocidad y agilidad de tener un cuerpo más pequeño. Algunos de ellos han participado en el entrenamiento y han dejado grandes críticas, que puedes encontrar en su página de mercado.

En conclusión, algunos indicios aquí y allá pueden apuntar a que fue miembro de las Fuerzas Especiales, pero no hay pruebas contundentes que respalden esa afirmación.

Preguntas frecuentes

1. ¿Por qué Tom Haviland es privado? A diferencia de otros tipos del fitness, Haviland prefiere mantener su vida privada separada de su entrenamiento. Prefiere que quien le siga se interese también por su entrenamiento, no por su vida personal. Seguramente por eso también es privado en Instagram.
2. ¿Quién es el halterófilo que no da la cara? A pesar de las toneladas de vídeos suyos haciendo cosas increíbles, Tom Haviland se ha ganado la reputación de ser el misterioso levantador de pesas que se ha negado a mostrar su cara en Internet.
3. ¿Cuánto pesa Tom Haviland? La información más reciente indica que Tom pesa actualmente 157 kg (364 lbs), pero sabemos que durante una temporada anterior de bulking con Jailhouse Strong etiquetada como #Operation400, el objetivo era llegar a 181 kg (400 lbs), y lo más probable es que cumpliera ese objetivo.