Nada más desalentador", el duro recordatorio de un experto en fitness sobre el uso de esteroides

Los esteroides anabolizantes y las drogas para mejorar el rendimiento (PED) han sido el secreto mejor guardado de la industria del fitness durante décadas. Pero a pesar de todas las especulaciones sobre quién puede o no tomarlos, ¿cómo es en realidad dejar de consumirlos?

Tampoco nos referimos a los monstruos de masas del culturismo profesional. De hecho, hay innumerables "normales" gimnasio bros uso de PED sobre una base diaria.

Según el Dr. Beng Eu, especialista en el consumo de esteroides sin prescripción médica, entre 100.000 y 150.000 personas consumen esteroides anabolizantes en Australia, muchas de las cuales no son culturistas profesionales. Muchos consumidores de PED se sienten obligados a mantener su consumo en secreto por miedo a ser estigmatizados.

Pero en los últimos años, parece que se ha producido un cambio en el estigma que rodea el uso de esteroides. Personas influyentes del mundo del fitness, atletas y YouTubers han empezado a hablar de sus experiencias con los PED para arrojar luz sobre la industria del fitness y educar a los jóvenes que van al gimnasio sobre sus efectos. La mayoría de los cuales son negativos.

Uno de ellos es Joshua Williams, entrenador personal australiano, persona influyente en el mundo del fitness, embajador de Myprotein y entrenador de transformación.

Joshua se convirtió en campeón nacional de culturismo aficionado tras tomar PED, pero su salud mental y física se resintió drásticamente como consecuencia de ello.

Compartió su historia con DMARGE, desde su decisión de empezar a tomar esteroides hasta las experiencias problemáticas que le llevaron a dejarlos.

La decisión de empezar

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Como muchos jóvenes que levantan pesas, Joshua empezó a utilizar esteroides cuando empezó a competir en competiciones de culturismo amateur.

Al principio, un amigo suyo le propuso tomar esteroides para tener la oportunidad de ganar una competición.

"Casi todo el mundo llevaba equipo, de lo contrario no tenías ninguna posibilidad", dijo. "Era hacerlo de forma natural y ser aniquilado en el escenario o hacer lo que todo el mundo estaba haciendo y tener una oportunidad colocando".

Los resultados fueron inmediatos en el gimnasio. Las drogas para mejorar el rendimiento suelen ayudar a desarrollar músculo, quemar grasa y aumentar la resistencia; en palabras de Joshua, "las bombas y el rendimiento eran una locura".

Pero, como muchos otros consumidores de esteroides anabolizantes, empezó a experimentar una larga lista de efectos secundarios comunes, que se cobraron un peaje mental y físico en su cuerpo. Sus síntomas incluían cambios de humor, agresividad, mala piel, depresión, caída del cabello y atrofia testicular, entre otros.

Al final, se hartó y, cuando dejó de participar en competiciones de culturismo amateur, decidió dejar el zumo por completo.

"Mi salud física y mental ya había sufrido bastante", reveló.

Dejar los esteroides

Aunque los efectos secundarios que experimentaba mientras tomaba esteroides empezaron a remitir, su rendimiento en el gimnasio se resintió como consecuencia de volverse natural.

"Entrenar ya no era lo mismo", dijo, "enseguida empiezas a perder músculo y fuerza".

Esto resultó ser muy desmoralizador para Joshua, que describió el abandono de los PED como "entrenar durante 12 meses y debilitarme en lugar de fortalecerme".

"No hay nada más desalentador y [es] una razón de peso por la que desaconsejo a cualquiera que las tome".Joshua Williams

Volviendo a estar en forma

Pero, afortunadamente, los efectos de los esteroides no duraron para siempre. Después de entrenar rigurosamente durante casi un año, empezó a recuperar su fuerza.

Admitió: "Me di cuenta de que ser naturalmente fuerte era absolutamente alcanzable, pero el tiempo que lleva es mucho mayor".

Efectivamente, vas a despertarte de repente con un six-pack y unos bíceps abultados a la mañana siguiente de un entrenamiento intenso. Pero si sigues un plan de entrenamiento sólido -Josh ya ha explicado a DMARGE sus mejores métodos para estructurar un entrenamiento- y comes los alimentos adecuados, progresarás lenta pero constantemente.

Sus experiencias no se las desea a nadie que se encuentre en una situación similar.

"Se lo desaconsejo totalmente. Estás arriesgando tu bienestar físico y mental por unas ganancias que desaparecen en cuanto dejas de tomarlas."Joshua Williams

"Si pudiera volver atrás, le diría a mi yo más joven que la única persona contra la que tienes que competir es contra ti mismo, y no necesitas PED para hacerlo".

Él explica por qué tantos deportistas, sobre todo jóvenes, caen en la "vía rápida" de los esteroides anabolizantes por una percepción distorsionada del tiempo.

"Los jóvenes de entre 18 y 22 años creen que 2-3 años es toda una vida de compromiso. En realidad es una gota de agua comparado con toda tu vida".

Pero, a pesar de su problemática experiencia, Joshua es alguien que no vive lamentándose. Citó el hecho de convertirse en campeón nacional amateur de culturismo como uno de sus mayores logros, a pesar de lo que le costó llegar hasta allí.

Son personas como Joshua, y otras personas influyentes como Joe Lindner, las que están ayudando a crear un diálogo abierto sobre el uso de PED en la industria del fitness. Los esteroides pueden elevar tu rendimiento en el gimnasio, pero en última instancia tu salud física y mental está casi garantizada que sufrirá como resultado a largo plazo.

Para los jóvenes que están pensando en subirse al carro, si la experiencia de Joshua sirve de algo, sin duda tendrá un precio.