Mujeres Más Vulnerables a los Factores de Riesgo de Enfermedades Cardíacas, Según Estudio
- Un nuevo estudio sugiere que factores de riesgo comunes de enfermedades cardíacas, como una dieta poco saludable y la hipertensión, tienen un mayor impacto en las mujeres que en los hombres.
- A pesar de llevar estilos de vida más saludables en general, los riesgos de enfermedades cardíacas en mujeres a menudo son pasados por alto.
- Por otro lado, las elecciones de vida saludables, como una buena dieta y ejercicio regular, ofrecen una protección aún mayor para la salud cardíaca de las mujeres.
Ciertos factores que aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, como los hábitos poco saludables, pueden tener un impacto más significativo en las mujeres que en los hombres.
Investigaciones recientes presentadas en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología encontraron que, aunque las mujeres son casi el doble de propensas a llevar vidas más saludables en general, tener una dieta menos que ideal o niveles altos de lípidos o presión arterial aumentó su riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares más que en los hombres.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres en los Estados Unidos.
Incluso una pequeña porción de alimentos fritos puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, según el estudio.
No hay límite a los beneficios del ejercicio cuando se trata del riesgo de enfermedades cardiovasculares, según un estudio.
Aun así, los factores que aumentan las posibilidades de enfermedades cardíacas son "frecuentemente subestimados y poco tratados en las mujeres". Esto destaca la necesidad de pautas más matizadas para el riesgo de enfermedades cardíacas, dijo el autor principal del estudio, Maneesh Sud, MD, PhD, profesor asistente de medicina y cardiólogo intervencionista en el Centro de Ciencias de la Salud Sunnybrook en Toronto. "No es una talla única para todos".
Profundizando en los Factores de Riesgo
El nuevo estudio, que aún no ha sido publicado en una revista revisada por pares, incluyó datos de más de 175,000 canadienses que se inscribieron en el Estudio de Salud de Ontario entre 2009 y 2017.
Los participantes, quienes no tenían un historial de enfermedades cardíacas al inicio del estudio, proporcionaron información sobre su dieta, sueño, hábitos de ejercicio, consumo de nicotina, niveles de glucosa y colesterol, y si tenían hipertensión u obesidad, todos factores vinculados con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Los investigadores anotaron esta información, así como si las personas desarrollaron un derrame cerebral, ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca y otras enfermedades del corazón, o si los registros de defunción mostraron que habían muerto de enfermedades cardíacas entre el inicio del estudio y marzo de 2023.
Las mujeres involucradas en el estudio tenían, en promedio, 47 años, mientras que los hombres tenían, en promedio, 50.
Cincuenta y cuatro por ciento de las mujeres, en comparación con el 35% de los hombres, seguían una dieta ideal (al menos cinco porciones de frutas y verduras al día), y el 73% de las mujeres, en comparación con el 68% de los hombres, tenían una presión arterial saludable. La mayoría de las personas en el estudio tenía niveles de glucosa saludables, pero un poco más de mujeres que hombres lo lograban: 92% frente a 89%.
Los hombres y mujeres en el estudio tenían un uso similar de nicotina, hábitos de sueño, niveles de colesterol y tasas de obesidad. Sin embargo, había una métrica en la que los hombres superaron a las mujeres: la actividad física. Solo el 70% de las mujeres estaba haciendo suficiente ejercicio, mientras que el 73% de los hombres lo hacía.
Si bien obtener puntajes bajos en estos factores de riesgo se correlacionó con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares tanto en hombres como en mujeres, la asociación fue casi el doble de fuerte en las mujeres.
Lo Que Esto Significa Para las Mujeres
Sud dijo que para futuras investigaciones, él y sus colegas planean enfocarse en cómo las hormonas y la menopausia podrían estar afectando el riesgo de las mujeres para enfermedades cardíacas.
Estudios han sugerido que el estrógeno, que disminuye en las mujeres generalmente en sus 40 y 50 años durante la perimenopausia, tiene un efecto protector sobre la salud del corazón, pero no está claro a partir del nuevo estudio cuánto papel podría tener la hormona en el riesgo aumentado que otros factores de salud representan para las mujeres.
"Uno de los factores vinculados a la menopausia es la edad, por lo que es difícil separar eso de las hormonas", dijo Sud.
Lo que está claro es que ciertos factores de riesgo parecen afectar las posibilidades de enfermedades cardíacas en las mujeres más que en los hombres. Estos riesgos individuales deberían tenerse en cuenta en cómo los médicos asesoran a sus pacientes sobre la salud del corazón, dijo Bond. "Es especialmente crítico para las mujeres," agregó.
