Manuel Valbuena, ejemplo de cambio y superación

Te presentamos a Manuel Valbuena, culturista a sus casi 70 años y un ejemplo de que nunca es tarde

Con 47 años, Manuel Valbuena decidió que ya estaba bien. Miró la foto que sostenía entre sus dedos, en la que aparecía con su hija, y se prometió a sí mismo que los tres paquetes de tabaco diarios y el trasiego de alcohol que se había convertido en una costumbre, debían ser cosa del pasado. Hazlo por tu hija, si por ti no tienes fuerzas, pensó para sí, y se apuntó a un gimnasio. Rondándole la cincuentena, esa edad en la que parece que ya todo vaya a ir cuesta abajo, él cogió las riendas de su cuerpo y empeñó su tiempo en darle a su hija un padre del que estuviese orgullosa.

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Con su 1'65m y sus 89kg. de peso que son puro músculo, Valbuena atesora, actualmente, 137 trofeos en los mundiales de culturismo de todo el mundo. En tan solo 3 años de gimnasio se convirtió en el más fuerte del lugar y, animado por sus compañeros de entrenamiento, decidió que podía dedicarse a esto profesionalmente. Ahora mismo ostenta el récord español de levantamiento de peso, con 180kg. Cuando llegó a la sala del gimnasio, apenas podía con los 5kg. del press de banca.

Manuel Valbuena es ejemplo vivo de que nunca es tarde si se quiere dar un cambio profundo en los (malos) hábitos de vida. No pretendemos que te conviertas en un campeón de culturismo, pero si con este relato algo se ha movido dentro de ti, eso que habremos ganado en Corta Por Lo Sano. Depende de ti el moverte. Anímate.