Los beneficios del Doga: ¡Entrenar con tu mejor amigo!

Buenas noticias para los amantes de las mascotas, ya que ahora podéis hacer yoga juntos gracias a una nueva rutina con numerosos e increíbles beneficios, el Doga: ¡Entrenar con tu mejor amigo!

La última sensación en entrenamiento en EEUU es la mejor noticia posible para los amantes de los animales. ¡Ha nacido el Doga! O lo que es lo mismo, Yoga + Dog, es decir, hacer Yoga con tu perro, una tendencia que está ganando adeptos en todo el mundo al partir de una premisa muy sencilla: A todo el mundo le encanta pasar tiempo con sus mascotas para estrechar vínculos con nuestros peludos mejores amigos, y el DOGA se presenta como la forma definitiva de conseguirlo para entrenar el cuerpo y la mente juntos.

La creadora de una idea tan brillante, la instructora de yoga Suzi Teitelman, contaba que su perro nunca quería separarse de ella durante sus sesiones de entrenamiento y observó como durante las clases que impartía su mascota participaba pegándose a ella con la habitual e infinita curiosidad de los animales. Pronto empezó a entrenar con su mascota utilizando como base las posturas habituales del yoga para un año después, animar a sus alumnos a que llevaran a sus mejores amigos a las sesiones de entrenamiento a poner en práctica la rutina que ella misma había desarrollado. ¡Todo un éxito!

Si bien ya te habíamos contado por qué no existe nada mejor que salir a correr con tu perro, el Doga se presenta como otra alternativa perfecta para entrenar con vuestras mascotas en unas sesiones divertidísimas y muy efectivas en las que juntos podréis trabajar vuestra flexibilidad, fortaleza, resistencia y la estabilidad emocional mientras estrecháis lazos con vuestro perro y vuestras mascotas aprenden a socializar con otros perros. ¡Todo son ventajas! El Doga ya se ha empezado a extender en todo el mundo, ¿te animas a probarlo ahora que ya conoces los beneficios del Doga? ¡Entrenar con tu mejor amigo!