Lo asquerosa que es tu botella de agua ~ realmente ~

Sin siquiera ponerme de pie, puedo ver siete botellas de agua en mi escritorio ahora mismo. Tal vez sea extremista, pero creo que es justo decir que las botellas de agua son el tipo de equipo que parece multiplicarse. Te regalan una por inscribirte en un gimnasio, te compras una de lujo sin BPA, compras una de repuesto cuando te das cuenta de que te has olvidado de llevar alguna de ellas en tus vacaciones. Entonces, de repente, tienes siete botellas de agua que se acumulan en tu escritorio. (Relacionado: La mejor botella de agua para cada entrenamiento)

Desgraciadamente, esto supone una cantidad de bacterias sorprendente. La botella de agua de un deportista medio contiene 313.499 UFC (unidades formadoras de colonias) de bacterias por centímetro cuadrado, según un estudio reciente realizado por encargo de Treadmill Reviews. A escala, el juguete medio de una mascota tiene sólo 2.937 UFC. El asiento medio del inodoro del hogar tiene 27 UFC. Vómito.

El estudio reveló que las botellas con tapón deslizante, tapón exprimible y tapón de rosca tenían muchas más bacterias que las botellas con tapón de paja, que sólo tenían 25 UFC por centímetro cuadrado. Esto puede deberse a que no es necesario utilizar las manos para usar las botellas con tapón de paja: "Las manos pueden recoger virus al tocar diversas superficies, que luego se transfieren a la botella y, finalmente, a la boca", afirma el doctor Charles P. Gerba, profesor de microbiología y ciencias ambientales de la Universidad de Arizona. Además, mientras que los gérmenes que provienen de la propia boca no son propensos a enfermar, los que se transfieren a los biberones desde las manos sí lo son.

Cómo limpiar *realmente* una botella de agua

Por qué no deberías reutilizar tanto tu botella de agua

Por supuesto, podrías cambiar a botellas de un solo uso, pero esa no es la opción más ecológica. En su lugar, intenta lavar tus botellas de agua después de cada uso. Si no puedes meterlas en el lavavajillas, lávalas a mano con agua tibia y jabón y, en el caso de las botellas de cuello estrecho, con un cepillo. Déjalas abiertas y deja que se sequen por completo para que no se forme moho, otro problema del que no querrás preocuparte.