La dieta de Ernie Hudson es la razón por la que se convirtió en una trampa para la sed a los 70 años
Ya hemos visto antes ejemplos increíbles de la forma física de los años dorados -por ejemplo, el legendario Frank Zane sigue luciéndose a los 80 años o el culturista más viejo del mundo, Jim Arrington, que sigue compitiendo a los 90-, pero nunca habíamos visto un equipo tan ejemplar sobre la alfombra roja.
La aparición de Ernie Hudson en la alfombra roja de la última entrega de la franquicia clásica, Cazafantasmas: El imperio congelado, en Londres la semana pasada, ha tomado internet por asalto. A sus 78 años, el veterano actor se convirtió rápidamente en una inesperada trampa para la sed tras cautivar al público con su impactante musculatura. Despojándose de la chaqueta del traje debido a una mancha inoportuna, Hudson posó para las cámaras de los paparazzi en vaqueros y una camiseta negra ajustada, mostrando unos brazos envidiables a la multitud.
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Los usuarios de las redes sociales no se hicieron esperar en su admiración, con comentarios que iban desde los descaradamente lujuriosos - "el abuelito de alguien"- hasta los más comedidos, que lo definían como "la personificación del alto, moreno y guapo". ¿La respuesta de Hudson a toda esta atención tardía? Una risita traviesa y la admisión de que "es agradable llamar la atención".
El actor, que siempre se ha considerado en razonable buena forma, atribuye su reciente viralidad a la rara oportunidad de escapar de la camisa de fuerza que es el traje de chaqueta o el esmoquin para la mayoría de los hombres en la alfombra roja.
Sin embargo, hay algo más de lo que sugiere su humilde tono de voz: Hudson empezó a hacer ejercicio con regularidad a los 70 años. Superviviente del cáncer en dos ocasiones, ha llegado a defender un enfoque de la salud centrado en prácticas de sentido común más que en el desarrollo de una musculatura. Ahora va al gimnasio tres veces por semana, trabaja con un entrenador personal y asiste regularmente a clases de pilates.
Junto con su mujer, Linda Kingsberg, Hudson también da prioridad a dar 10.000 pasos diarios y a mantenerse al tanto de su salud mental, que cree que desempeña un papel importante en el bienestar físico, al igual que nosotros. En cuanto a la nutrición, es partidario del ayuno intermitente y de moderar el consumo de carne, todo ello complementado con un enfoque dedicado a la hidratación y el cuidado de la piel.
Con la llegada a los cines de Cazafantasmas: El Imperio Helado llega a los cines, el inesperado nuevo papel de Hudson como inspiración para el fitness a la madura edad de 78 años demuestra que nunca es demasiado tarde para coger la salud y la forma física por los cuernos, y nunca es demasiado tarde para hacer girar esas importantísimas cabezas...
