Hoka vs. Brooks: ¿Cuál marca de zapatillas para correr es adecuada para ti?
Hoka y Brooks se encuentran entre las marcas de zapatillas más populares. Son bien conocidas por fabricar zapatillas para correr duraderas y cómodas, y sus productos se adaptan a una amplia gama de necesidades al correr. Ambas marcas ofrecen experiencias de carrera excepcionales, pero una es más conocida por su acolchado y la otra por su estabilidad.
Hoka tiende a utilizar pilas de espuma de alto volumen en las suelas intermedias para absorber el impacto. Sin embargo, el acolchado no se vuelve demasiado blando porque incorpora su firma Metarocker para asegurar una transición suave entre zancadas. Brooks, por otro lado, es más conocida por su excepcional tecnología de estabilidad guardrail, que apoya la alineación del pie con un conjunto de rieles de espuma en los talones y arcos.
¿Por qué son importantes las zapatillas de calidad para los corredores?
¿Importa si los corredores tienen buenas zapatillas, o pueden simplemente correr con cualquier zapatilla que encuentren? Pues sí, importa mucho. Un buen par de zapatillas puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento y ayudarte a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico.
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Un buen par de zapatillas ofrecerá amortiguación y respuesta, y apoyará tu biomecánica. Te dará suficiente espacio para respirar y aún así será tu ajuste perfecto. Todos estos elementos juntos ayudan a prevenir lesiones al correr. Sin embargo, si compras cualquier zapatilla sin estas cualidades, tus pies pueden estar en riesgo de lesiones y sobrecalentamiento.
Las zapatillas para correr suelen diseñarse para durar al menos seis meses o entre 300 y 600 millas, pero si no compras zapatillas de calidad, no durarán tanto tiempo antes de desgastarse. Además, algunos modelos excelentes están diseñados específicamente para la estabilidad para ayudar a corregir la sobrepronación, mientras que otros están diseñados para gentes neutrales.
Así que ves por qué los corredores no pueden simplemente elegir cualquier zapatilla. Las zapatillas de buena calidad con todas las características adecuadas son importantes para un rendimiento máximo.
Aspectos a considerar al comprar zapatillas de correr
Acolchado
Las zapatillas bien acolchadas absorben el impacto entre tus pies y el suelo, por lo que este es un factor importante a considerar al comprar zapatillas para correr. Sin embargo, también considera si el acolchado es demasiado o no lo suficiente. Demasiado acolchado puede llevar a la inestabilidad, así que considera tu peso corporal y biomecánica para determinar qué zapatillas son adecuadas para ti.
Ajuste
Esto puede sonar básico, pero es clave para tu comodidad y rendimiento al correr. Las zapatillas para correr no deben ser demasiado grandes; de lo contrario, tus pies seguirán deslizándose, aumentando el riesgo de ampollas. Las zapatillas tampoco deben ser demasiado ajustadas para evitar el sobrecalentamiento, la incomodidad y el riesgo de lesiones óseas. Busca zapatillas para correr que se ajusten perfectamente con espacio transpirable para tus dedos. Siempre prioriza la comodidad al elegir zapatillas.
Altura del talón
Es posible que desees considerar una mayor altura del talón en tus zapatillas de correr. Esto es más cómodo y reduce el estrés en el tendón de Aquiles, especialmente para atletas con tendones más tensos y aquellos que aterrizan con el talón primero al correr.
Suela exterior
Al comprar zapatillas, el tipo de superficie sobre la que corres debería influir en tu decisión. Diferentes suelas son compatibles con superficies únicas. Por ejemplo, las zapatillas para correr en senderos no son ideales para una caminadora. Por lo tanto, si corres en una determinada superficie con las suelas incorrectas, podrías experimentar deslizamientos y correr el riesgo de una lesión.
| Pros | Contras |
| Soporte mejorado para el arco Adecuadas para el uso diario Excelente acolchado Variedad de colores para elegir Mejora la experiencia al correr con menos incomodidad Previene la fatiga en los pies Ayuda en la salud de las articulaciones Excelente para la recuperación de lesiones | Selección limitada de tallas Precio alto Capacidades limitadas fuera de carretera
Diseño de antepié estrecho |
Nicolas Mermoud y Jean-Luc Diard fundaron Hoka en 2009. Eran corredores de montaña. En ese momento, las zapatillas Hoka estaban muy lejos de las excepcionales zapatillas para correr que son hoy. Mermoud y Diard luego idearon la receta estándar de Hoka para zapatillas que están bien acolchadas y son suaves para absorber fuerzas de impacto, pero lo suficientemente ligeras para mejorar el rendimiento.
Esta idea hizo explotar la marca y hoy, Hoka fabrica las mejores zapatillas para corredores principiantes, corredores profesionales, ultramaratonistas, caminantes del vecindario, exploradores de montaña y corredores de senderos.
Pros y contras de las zapatillas Brooks
| Pros | Contras |
| Proporciona comodidad todo el día Se ajusta como un guante Proporciona estabilidad Buena tracción Dureza resistente Suela gruesa y receptiva Amplio soporte para el arco para fascitis plantar
Buena tracción | La mayoría de los diseños son pesados Diseños menos modernos Pueden sentirse voluminosos El ajuste puede ser pequeño para algunos modelos |
Brooks ha estado presente por más de 100 años, pero comenzó a fabricar zapatillas en la década de 1970 cuando correr se volvió popular. Con el paso de los años, Brooks evolucionó en una marca completamente centrada en las zapatillas, y ha estado creando algunas de las mejores zapatillas.
Uno de sus primeros modelos fue el Vantage, que fue tan popular que incluso el entonces presidente de EE. UU., Jimmy Carter, pidió un par. Las zapatillas Vantage fueron las primeras en utilizar Eva para los diseños de suela intermedia, reemplazando la goma de rebote lento utilizada en las antiguas. Esto contribuyó en gran medida a que la empresa tuviera un gran éxito en el mercado.
Hoy en día, Brooks produce zapatillas para correr que abarcan todo el espectro del mercado, desde velocidad mejorada hasta estabilidad, durabilidad y comodidad. Tiene zapatillas adecuadas para todos los corredores y diferentes superficies.
¿Son mejores las zapatillas Hoka o Brooks para los corredores?
Hoka y Brooks son ambas marcas excelentes, conocidas por su calidad excepcional. También comparten similitudes en durabilidad, longevidad, comodidad, versatilidad y precio.
Sin embargo, una ofrece un mejor acolchado mientras que la otra es conocida por su gran estabilidad, así que mientras ambas zapatillas son buenas para los corredores, tu elección dependerá de tu entrenamiento y preferencia.
Por lo tanto, piensa en lo que más deseas en tus zapatillas de correr y elige la marca que pueda brindarte lo que deseas. Recuerda que ambas marcas tienen zapatillas bien acolchadas y estables. El hecho de que una marca haga algo mejor no significa que las otras no lo hagan en absoluto.
Preguntas frecuentes
¿Son mejores Hoka o Brooks para pies planos?
Brooks es conocida por sus suelas de soporte y equilibradas, que distribuyen el peso fácilmente. Así, para atletas con pies planos, Brooks es mejor que Hoka.
¿Por qué son tan populares las Hoka en este momento?
Las Hoka son populares y queridas por muchos atletas debido a su impecable soporte, estabilidad y ligereza, lo que las hace adecuadas para correr y uso diario.
¿Para qué tipo de pies son buenas las Brooks?
Brooks tiene una amplia gama de opciones para todos los tipos de pies, gentes de correr y arcos. Sus zapatillas tienen diferentes niveles de soporte para el arco y acolchado. Así, encontrarás un ajuste adecuado sin importar el tipo de pie que tengas.
