Estados Unidos sufrirá una recesión inesperada que afectará más a los hombres
Después de unos años difíciles, dudamos de que esto sea lo que los hombres estadounidenses quieren oír, pero la triste verdad es que la nación ya se encuentra en los inicios de una "recesión de la amistad masculina" que va a crecer como una bola de nieve en los próximos meses.
Esta nueva dimensión de la crisis de salud mental, cada vez más profunda, está alimentando los niveles crecientes de depresión y aislamiento entre los hombres que, a pesar de la creciente normalización de las terapias de la nueva era -como la revolución de los psicodélicos que está teniendo lugar en Australia-, parecen estar luchando más que nunca.
Tener amigos es uno de los aspectos más importantes y agradables de la experiencia humana, pero parece que desde hace varios años los niveles de amistad están disminuyendo de forma generalizada, pero los hombres son los que más lo están sufriendo.
Según el Survey Center on American Life, el porcentaje de hombres con seis o más amigos íntimos ha sufrido una especie de declive terminal desde 1990, reduciéndose a la mitad en todo el periodo. En la actualidad, el 20% de los solteros considera que no tiene ningún amigo íntimo.
How To Make Friends As A Single, Adult Man
Hacer amigos no es tan fácil, sobre todo en una época en la que se trabaja y se vive cada vez más a distancia gracias a una era digital muy dispersa y conectada en red. The New York Times te ofrece algunos consejos para encontrar amigos en esta época de crisis.
Las amistades rara vez surgen de forma orgánica
La Dra. Marisa Franco es experta en amistades adultas, pero sigue asombrada por la cantidad de adultos que dan por sentado que las amistades surgirán orgánicamente como en la infancia. Lamentablemente, no es así; hay que hacer que se produzcan:
"Hacer amigos de adulto requiere iniciativa".Dra. Marisa Franco
La Dra. Franco sugiere insertarse en situaciones sociales recurrentes, como apuntarse a un club o a una clase, para que surjan oportunidades naturales de conocer gente nueva con el tiempo.
También aconseja enfrentarse a cualquier situación social con la mentalidad de que la gente con la que se va a encontrar disfrutará de su compañía, basándose en estudios que sugieren que la gente suele caer mejor a los extraños de lo que cree.
Las actividades son la clave
Los hombres se sienten mucho más cómodos hablando entre ellos y estrechando lazos cuando paralelamente a esa conversación tienen una actividad compartida.
"Los chicos y los hombres tienden a socializarse para realizar actividades de grupo más o menos codo con codo", afirma Fred Rabinowitz, director del departamento de psicología de la Universidad de Redlands. Esto es algo en lo que deberían apoyarse los hombres que quieren hacer amigos.
"Decirles 'Vamos juntos al partido' o 'Juguemos al póquer': eso puede permitirles tener contacto con otros chicos y jugar con ellos, lo que puede facilitar la conversación...".Fred Rabinowitz
El Dr. Franco señala, sin embargo, que esto puede limitar la intimidad; no hay nada malo en quedar sólo para charlar tomando una cerveza, una cena o un café.
Registros
Según un estudio publicado en julio de 2022, tender la mano a alguien de forma casual significa mucho más de lo que la mayoría de la gente espera. Envía a tus amigos un mensaje casual de "¿Cómo estás?" y te sorprenderá no solo lo mucho que lo agradecen, sino lo rápido que puede volver a florecer una amistad estancada.
Sea cual sea la táctica que utilices, te deseamos suerte: busca a unos colegas y tu vida será mucho mejor.
