El café puede protegerte del cáncer de próstata
Beber 3 tazas de café al día puede protegerte del cáncer de próstata.
Un nuevo estudio publicado en la International Journal of Cancer ha concluido que el consumo de café en los hombres puede llegar a prevenir el cáncer de próstata. Los investigadores analizaron los hábitos de consumo de café en 7.000 hombres italianos, concluyendo que los que consumen al menos tres tazas de café al día tienen menos probabilidades de sufrir cáncer de próstata a lo largo de su vida. En concreto, un 53 por ciento menos.
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Y parece ser que este tipo de cáncer no es el único que se puede prevenir con el consumo de esta bebida, ya que el café puede evitar también la aparición de otro tipo de tumores. Al parecer, el motivo por el que esto ocurre es la cafeína, cuyos beneficios para nuestro cuerpo influyen en la prevención de este tipo de enfermedades.
Aunque aún se necesita avanzar más en el estudio, los resultados de esta investigación podrían ser muy relevantes ya que el cáncer de próstata es el cáncer más común entre los hombres.
Esta no es la única propiedad del café, ya que varios estudios anteriores han demostrado que esta bebida puede tener diferentes efectos positivos en nuestro organismo, a pesar de que la cafeína puede crear dependencia. Por ejemplo, el café puede ayudarnos a quemar grasa y a mejorar nuestro rendimiento físico.
Además, el café contiene muchos nutrientes esenciales y algunos estudios afirman que la cafeína puede ayudar a curar la depresión, especialmente en las mujeres. Un estudio demostró que las mujeres que consumen mucho café a diario tienen un 20 por ciento menos de probabilidades de desarrollar depresión, reduciendo esta bebida además las probabilidades de suicidarse.