¿Cómo saber si tengo intolerancia a la stevia?
¿Se puede tener intolerancia a la stevia? ¿Cuáles son los síntomas?
La stevia es un edulcorante natural muy recomendado para perder peso y para evitar todas las enfermedades relacionadas con el consumo de azúcar, como la diabetes o la obesidad. La stevia no nos aporta calorías y tampoco eleva nuestro nivel de azúcar en sangre cuando la consumimos, de ahí que sea apta para diabéticos.
Mentiras de la stevia
Contraindicaciones de la stevia
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Sin embargo, puede haber gente a la que la stevia le produzca algún tipo de reacción. A las personas con intolerancia a la stevia, consumirla le puede provocar problemas médicos, como nauseas, dolores musculares, rigidez articular, fatiga y malestar general.
Las mujeres embarazadas no suelen tolerar bien la stevia, ya que esta planta puede afectar de alguna forma a nuestras hormonas. Tampoco pueden sufrir intolerancia a la stevia las personas que estén tomando algún medicamentos específico, ya que no todos son compatibles con la stevia. Para evitar sufrir estas contraindicaciones de la stevia y los problemas médicos relacionados con ella, no olvides consultar a tu médico si este edulcorante es compatible con tu medicación.
Aunque el consumo de stevia es apto para diabéticos, si estás tomando un medicamento para la diabetes tomar stevia puede ser peligroso, ya que puede producir hipoglucemia o una caída en los niveles de azúcar en la sangre.
Si crees que puedes tener intolerancia a la stevia por encontrarte en uno de estos grupos de personas, consulta a tu médico antes de empezar a tomarla.
