Arboterapia: el nuevo remedio natural que hace furor
¿Quieres saber qué es la arboterapia? Abrazar árboles te puede salvar la vida.
Muchos conocemos la palabra "abrazafarolas". Si nos lo han dicho alguna vez, se referían a que íbamos un poco más borrachos de la cuenta... ibamos zigzageando y, para no caernos, nos abrazábamos a lo que más cerca tuviésemos, que, generalmente, se trataba de una farola. Pues aquí no vamos a hablaros de farolas sino de árboles y, por favor, intentad estar en estado sobrio cuando la practiquéis pues el bosque esconde muchos peligros... ¿O acaso ya no os acordáis de la película de la bruja de Blair?
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La arboterapia consiste en frecuentar y aprovecharse de los beneficios que nos proporciona el bosque, entre ellos, el de abrazar árboles. Así, literalmente. Abrazar un árbol reduce la presión arterial, ayuda a curar fracturas, reduce la temperatura corporal (por eso los koalas se llevan todo el día abrazados a los eucaliptos australianos, ¿Qué os creíais?) y cualquier dolor que estemos teniendo. La arboterapia entra dentro de lo que se conoce como balneoterapia, reconocida oficialmente en 1927 y que engloba interactuar con elementos naturales como el fango y el agua para prevenir diversas enfermedades.
El aire de los bosques contiene iones negativos que influyen positivamente en los procesos vitales, la psique y el cuerpo físico revitalizándolos y estimulándolos. Las molecula de aire que contienen una gran cantidad de iones negativos se les llama "vitaminas del aire" y, en presencia de éstas, el sistema inmunitario se refuerza.
¿Vas a probar los beneficios de abrazar un árbol? La arboterapia es el último grito en remedios naturales. ¿Qué puedes perder?
