7 alimentos afrodisíacos que no pueden faltar en tu cena de San Valentín
Alimentos afrodisiacos para San Valentín: la cena romántica más caliente.
Si aún no te has decidido por el menú que elegirás para celebrar San Valentín con tu pareja, te aconsejamos subir la temperatura de la noche incluyendo estos alimentos afrodisíacos.
Aguacates. Están tan de moda y son tan ricos que no te costará incluirlo en alguna receta de tu menú. Por ejemplo, en una ensalada. El aguacate contiene vitamina E, una vitamina que estimula la producción de testosterona, estrógenos y progesterona, además de aumentar la lubricación y la sensibilidad en el clítoris.
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Granada. Si añades a tu ensalada un poco de granada no solo la estarás haciendo más rica y nutritiva, también estarás permitiendo que sus antioxidantes aumenten la sensibilidad en la zona genital.
Ostras. Es uno de los afrodisíacos más conocidos y la razón no es otra que su alto contenido en zinc. Este mineral dispara la producción de testosterona, la hormona que potencia el deseo sexual.
Vino. La bebida perfecta para una cena romántica subida de tono es una buena copa de vino. El antioxidante que contiene potencia la circulación y hace que todo fluya antes y después de las relaciones sexuales.
Salmón. El omega 3 del salmón pondrá tus hormonas listas para darlo todo durante la cena y también después. Por lo tanto, la opción perfecta para el plato principal de la noche.
Chocolate. Para el postre, no hay duda: chocolate negro. Puede que hayas oído más de una vez que el chocolate es un buen sustituto del sexo, pero la realidad es que también es un buen acompañante. Nos pone de buen humor y aumenta la producción de hormonas, justo lo que necesitamos para un momento íntimo de placer.
Sandía. Los nutrientes de esta fruta hacen que los vasos sanguíneos se relajen y nos excitemos con más facilidad. Así que, si no eres muy fan del chocolate, también tienes otra opción para el postre.
Estos alimentos afrodisíacos conseguirán darle pasión a tu San Valentín.
