2023 ReGain Counseling Revisión: ¿Es para usted?

Incluimos productos que consideramos útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión Este es nuestro proceso.

Cómo examinamos las marcas y los productos

Healthline sólo le muestra marcas y productos que respaldamos.

Nuestro equipo investiga y evalúa a fondo las recomendaciones que hacemos en nuestro sitio web. Para comprobar que los fabricantes de los productos cumplen las normas de seguridad y eficacia, nosotros:

• Evaluamos los ingredientes y la composición: ¿Tienen potencial para causar daños?
• Comprobamos todas las declaraciones de propiedades saludables: ¿Coinciden con las pruebas científicas actuales?
• Evaluamos la marca: ¿Opera con integridad y se adhiere a las mejores prácticas del sector?

Investigamos para que pueda encontrar productos de confianza para su salud y bienestar. Más información sobre nuestro proceso de selección.

Mantener relaciones sanas puede ser todo un reto. Para comunicarse mejor, muchas parejas recurren a la terapia de pareja. Pero las visitas en persona no siempre son una opción, ya sea por limitaciones de transporte, de horario o por cualquier otro motivo.

Los 7 mejores fonendoscopios para 2023: ¿Cuál es el más adecuado para usted?

Qué es una enfermera partera y cómo saber si es adecuada para usted

ReGain Counseling es una plataforma online de asesoramiento sobre relaciones que se especializa en terapia de pareja y matrimonial, además de asesoramiento individual.

Siga leyendo para saber cómo funciona y si es una buena opción para usted y su pareja.

ReGain

Counseling

de un vistazo

ReGain Counseling es una plataforma de asesoramiento virtual especializada en terapia de pareja. Puedes reservar citas individuales o en pareja para hablar con alguien sobre problemas o preocupaciones relacionados con la relación o el matrimonio.

Todos los terapeutas son psicólogos acreditados (PhD/PsyD), terapeutas matrimoniales y familiares licenciados (LMFT), trabajadores sociales clínicos licenciados (LCSW/LMSW) o terapeutas profesionales licenciados (LPC o LPCC) con un máster o doctorado en sus respectivos campos. He aquí algunos datos breves:

• La mayor parte de la comunicación se realiza a través de mensajes de texto, pero también puedes suscribirte a videollamadas o llamadas telefónicas
• El coste medio es de 60 a 90 dólares por semana (facturados cada 4 semanas).
• ReGain no acepta seguros ni presenta reclamaciones en su nombre.

¿Qué es ReGain Counseling?

ReGain ofrece asesoramiento en relaciones con terapeutas licenciados específicamente para parejas o matrimonios. La plataforma es accesible a través de escritorio, tableta o teléfono.

Tú y tu pareja podéis registraros en la misma cuenta y tener acceso al mismo asesor. Toda la información y la comunicación son accesibles para los dos y para el asesor.

La forma principal de comunicarse con su asesor es a través de mensajes de texto en una sala virtual. Sin embargo, también tienes la opción de videoconferencias y llamadas telefónicas.

Dicho esto, por el momento las llamadas a tres no son una opción, por lo que tanto tú como tu pareja tendréis que estar en el mismo lugar si queréis utilizar esta función.

Cómo investigamos ReGain

Healthline cuenta con un amplio proceso de investigación que aplicamos a todas las empresas y productos que recomendamos. Al investigar ReGain, nos fijamos en lo siguiente:

• la credibilidad médica de la empresa (¿todos los terapeutas están licenciados o cualificados?)
• la reputación de la empresa (¿qué dicen los clientes o los medios de comunicación sobre el servicio?)
• las prácticas empresariales (¿hay en la empresa afirmaciones extravagantes, demandas pendientes o grandes señales de alarma?)

Además de esta revisión inicial, reevaluamos periódicamente los servicios para asegurarnos de que podemos seguir respaldándolos. Estamos atentos a cualquier noticia o actualización importante y volvemos a pasar por todo el proceso siempre que es necesario. Actualizamos el contenido cuando es necesario para ofrecer la información más actualizada sobre la empresa y cualquier otra cosa que necesites saber.

Si usted, o alguien que usted conoce, está en una relación abusiva, la Línea Nacional de Violencia Doméstica no recomienda que asistan a consejería de relaciones.

En lugar de terapia de pareja, la línea sugiere a la persona maltratada que se ponga en contacto con una organización de maltrato doméstico para pedir consejo.

¿Qué tipos de terapia ofrece ReGain?

En general, ReGain se especializa en terapia de pareja, pero también puede utilizarlo para terapia individual. En cualquier caso, la terapia se centrará en sus relaciones, ya sean románticas, platónicas o familiares.

ReGain se anuncia para ayudar en temas como:

• apego y atracción
• citas
• divorcio
• recuperación de la violencia doméstica
• familia
• amistades
• infidelidad
• intimidad
• matrimonio
• citas en línea
• paternidad
• soltería

Los terapeutas de ReGain también pueden centrarse en preocupaciones específicas como:

• mejorar la resolución de conflictos y la capacidad de comunicación
• resolución de conflictos parentales
• resolver problemas de intimidad
• establecimiento de límites en las relaciones
• problemas de pareja
• recuperarse de un divorcio o una ruptura

EMPEZAR CON ReGain

¿Cómo funciona ReGain?

Puede empezar a través del sitio web o la aplicación de ReGain. Sólo se le cobrarán los servicios una vez que se le haya asignado un consejero, por lo que no tendrá que pagar mientras espera a que se le conecte.

Inscripción

Lo primero que se le pedirá es que rellene un cuestionario en el que elegirá si desea inscribirse en asesoramiento individual o de pareja.

El cuestionario contiene una serie de preguntas sobre:

• su situación
• qué problemas tienes
• qué desea obtener del asesoramiento
• qué buscas en un asesor

Puedes invitar a tu pareja a que se una a ti durante el proceso de inscripción, pero si quieres invitarla después de que te hayan asignado un asesor o ya hayas empezado el asesoramiento, puedes hacerlo. Sólo tienes que hacer clic en "Invitar a tu pareja" en la parte superior de la pantalla.

Con ReGain, puedes permanecer en el anonimato si lo prefieres. Todo lo que tiene que hacer es

• introducir un apodo en lugar de tu nombre completo durante el proceso de inscripción
• incluir un contacto de emergencia, que sólo se compartirá con tu orientador

Emparejamiento con un

orientador

Una vez que completes y envíes el cuestionario, se te enviará a una pantalla de pago. Cuando se te asigne un orientador, recibirás una notificación por correo electrónico. Esto puede tardar desde unas horas hasta unos días, dependiendo de la disponibilidad del consejero.

Cada consejero tiene su propio enfoque de la terapia. Es importante que encuentres al que creas que mejor te va a ayudar. Si crees que tu consejero no es el adecuado, puedes solicitar otro.

Sala ReGain

Una vez emparejados, tú y tu consejero (y tu pareja, si se unen) tendréis una sala exclusiva y segura, con un aspecto similar al de una sala de chat. Aquí es donde hablarás con tu asesor y donde se almacenarán todos tus mensajes. La sala está abierta 24 horas al día, 7 días a la semana, así que puedes enviar un mensaje a tu asesor en cualquier momento.

Así es como funciona:

1. Puedes escribir sobre ti, lo que te preocupa de tu relación y cualquier pregunta que tengas.
2. Tu consejero entrará en la misma sala, leerá tus mensajes y te responderá con comentarios, ideas, sugerencias y preguntas adicionales.
3. Puede que la respuesta no sea inmediata, pero ReGain afirma que el objetivo de los asesores es comunicarse a tiempo.
4. No hay límite en el número de mensajes que puedes enviar y recibir.
5. Puedes tener sesiones más largas de una sola vez o intercambios más cortos a lo largo de la semana.

¿Qué cualificación tienen los asesores de ReGain?

Los asesores de ReGain están formados y acreditados. Todos ellos son psicólogos licenciados, terapeutas matrimoniales y familiares, trabajadores sociales clínicos o consejeros profesionales.

Los asesores de ReGain poseen un máster o un doctorado y han sido certificados por la junta de su estado.

Aunque la experiencia, los conocimientos y la formación de cada consejero varían, todos están especializados o tienen interés en el asesoramiento sobre relaciones. También tienen al menos 3 años de experiencia y 1.000 horas de experiencia práctica.

Todos los asesores son profesionales independientes, lo que significa que no son empleados de ReGain.

¿Es ReGain adecuado para usted?

ReGain está dirigido a las personas que desean mejorar sus relaciones, ya sea por problemas de comunicación, intimidad o confianza. Los asesores de ReGain están capacitados para ayudarle a prevenir o superar una separación o divorcio, o para trabajar con usted en cuestiones personales.

No está claro si ReGain trabaja con parejas no monógamas, así que tenlo en cuenta si decides buscar asesoramiento aquí.

ReGain es sólo para adultos y para aquellos que no tienen un tutor legal, por lo que no puede tener un consejero que trabaje con su hijo.

ReGain no puede sustituir a la terapia presencial en determinadas circunstancias.

Los consejeros no pueden:

• hacer un diagnóstico
• prescribir medicamentos
• trabajar con usted si tiene una orden judicial

Este servicio no está destinado a

• en crisis
• en situaciones de emergencia
• que sufren maltrato doméstico

ReGain no es adecuado si tienes pensamientos suicidas o de hacerte daño a ti mismo o a otros. No obstante, ofrece recursos de emergencia en estas circunstancias.

Ten en cuenta

que

Las terapias en línea como ReGain no sustituyen a los servicios de urgencias. En caso de una emergencia de salud mental -si estás pensando en hacerte daño a ti mismo o a otra persona- llama al National Suicide Prevention Lifeline al 988

Llame al 911 o busque atención médica de urgencia.

¿Funciona ReGain?

No hay muchos estudios que demuestren que la terapia basada en texto sea más beneficiosa que la terapia en persona. Además, en lo que respecta a la terapia de pareja basada en mensajes de texto, no hay ninguna investigación al respecto.

Sin embargo, con la terapia de pareja, en general, una revisión de 2014 de 20 estudios mostró algunos beneficios mucho tiempo después del asesoramiento, incluyendo la satisfacción de la relación y la comunicación. Un estudio de 2011 demostró que la terapia de pareja mejoraba el malestar en la relación, así como los síntomas de depresión.

A pesar de todo, muchos usuarios de ReGain parecen estar contentos con el servicio, al que dan una puntuación de 4,7 sobre 5 estrellas, y al que alaban con más de 2.900 reseñas en la tienda de aplicaciones de Apple. Un usuario dijo: "Ha supuesto una gran diferencia en nuestras vidas". Otros usuarios han dicho que solicitaron un nuevo consejero después de decidir que el primero no era una buena opción y luego quedaron contentos con el segundo.

Algunos usuarios han descrito el cuestionario inicial como "una pesadilla de proceso", y otros han informado de largos tiempos de espera para que sus asesores les devuelvan los mensajes.

Seguros y precios

El coste del asesoramiento ReGain puede variar en función de su ubicación, sus preferencias y la disponibilidad de su terapeuta, y oscila entre 60 y 90 dólares por semana. Esto incluye mensajería ilimitada y chats por teléfono o vídeo.

No hay versión de prueba ni gratuita de ReGain, por lo que se le facturará de su bolsillo cada 4 semanas, ya sea por PayPal o tarjeta de crédito. Sin embargo, puedes ajustar fácilmente tu plan de pago o cancelar tu suscripción en cualquier momento.

ReGain no acepta seguros.

IR A ReGain

Privacidad

ReGain tiene altos estándares de seguridad. Todos los mensajes entre usted y su asesor están protegidos y encriptados mediante un cifrado de 256 bits de nivel bancario.

En caso de robo o uso indebido de los datos, todas las bases de datos se cifran y codifican.

Por último, también tienes la opción de deshacerte de cualquier mensaje haciendo clic en el botón "Destruir" situado junto a cada mensaje, para que ya no aparezca en tu cuenta.

Valoraciones y comentarios de los clientes

ReGain suele recibir comentarios positivos de los usuarios.

Para los que buscan asesoramiento de pareja, muchos clientes consideran que los terapeutas son tranquilos, compasivos y saben escuchar. Aunque la experiencia de cada uno será diferente, las parejas también se alegraron de recibir "deberes" de sus asesores.

Los comentarios sobre la terapia individual también son muy positivos. Los clientes señalan que es fácil trabajar con los asesores de ReGain. Los usuarios escribieron que se sentían comprendidos y contentos de tratar problemas emocionales con su terapeuta de ReGain.

ReGain frente a la competencia

	Precios	Cobertura del seguro	Para qué es mejor	Características
ReGain	$60-$90 a la	semanamejorar	las relaciones, incluyendo problemas de comunicación, confianza e intimidad para parejas-	consejeros formados y acreditados con experiencia en relaciones - comunicación vía mensaje de texto 24/7, teléfono o vídeo
Talkspace	desde $69 a la	semanaterapia	integral	, incluyendo terapia hablada, de pareja, para adolescentes y psiquiatría	- enfoque de terapia integral - mensajería 24/7 con el consejero disponible
Terapia de pareja Inc.	entre 150 y 275 $ por sesión; retiros a partir de 3.500 $.	sí	retiros intensivos y asesoramiento continuo para diversos problemas de relación	- el enfoque es con bloques de tiempo concentrados - entrenadores certificados por el método Gottman con áreas de enfoque específicas

Preguntas

frecuentes

¿Es ReGain legítimo?

Sí. Los asesores de ReGain están formados y acreditados. Todos ellos son psicólogos licenciados, terapeutas matrimoniales y familiares, trabajadores sociales clínicos o consejeros profesionales. Los asesores de ReGain tienen un máster o un doctorado y han sido certificados por la junta de su estado.

ReGain también cuenta con prácticas seguras de software y hardware. Todos los mensajes entre usted y su asesor están protegidos y cifrados mediante encriptación de nivel bancario, y su sistema de cifrado de navegación (SSL) sigue las mejores prácticas modernas.

¿Cuánto duran las sesiones con ReGain?

Las sesiones con ReGain duran entre 30 y 45 minutos a través de videollamada o llamada telefónica. También tienes acceso a mensajería ilimitada a través de la sala de chat privada con tu terapeuta.

¿Acepta ReGain algún tipo de seguro?

ReGain no pertenece a la red de ningún seguro médico, aunque si desea solicitar un reembolso parcial, la empresa le proporcionará un recibo detallado para que lo presente a su aseguradora.

Para llevar

El asesoramiento online para relaciones tiene sus pros y sus contras. Si no puedes hacer terapia en persona y quieres ayuda para mejorar tus relaciones, ReGain puede ser lo que necesitas.

No utilice este servicio para crisis como una emergencia de salud mental o maltrato doméstico. En su lugar, busque ayuda de emergencia.

TRY ReGain

Risa Kerslake es enfermera titulada y escritora independiente y vive en el Medio Oeste con su marido y sus dos hijas. Escribe mucho sobre temas de fertilidad, salud y paternidad. Puede ponerse en contacto con ella a través de Facebook, su sitio web y Twitter.