¿Sabes cómo tomar la cola de caballo?
Te hemos hablado de los beneficios de esta planta y de sus propiedades pero, ¿sabes cómo tomar la cola de caballo? ¡Te lo contamos!
La cola de caballo es una planta que tiene muchas aplicaciones. Gracias a sus múltiples propiedades –diuréticas, astringentes, regeneradorass...– podemos utilizarla con diferentes fines. Los más comunes son la pérdida de peso o para combatir la caída del cabello y evitar la retención de líquidos.
Existen muchas formas de preparar la cola de caballo, por lo que seguro que encuentras un método a tu gusto. Si estás pensando en iniciar algún tratamiento con cola de caballo debes saber que, aunque su formato más frecuente son las infusiones (aquí puedes ver algunas recetas con cola de caballo para crear remedios naturales con diferentes fines), también existen otras formas de tomar cola de caballo. Si quieres adquirir esta planta, lo mejor es acudir a un herbolario o centro de dietética especializado, aunque también podrás encontrarla en páginas de productos naturales o dietética en internet.
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En estos sitios encontrarás la cola de caballo en distintos formatos. Además de encontrar hierba seca de cola de caballo para preparar tus infusiones, encontrarás pastillas y cápsulas. En cualquier caso, es importante que tengas en cuenta las recomendaciones del productos para saber qué cantidad es adecuada tomar según el formato.
Ya sabes cómo tomar la cola de caballo y qué posibilidades existen. Elige la mejor opción según los beneficios que quieras obtener y aprovecha todas las propiedades de esta planta milenaria.
