¿Pueden las vitaminas frenar la degeneración macular?
La degeneración macular es una enfermedad ocular progresiva que no tiene cura. En algunos casos, una combinación específica de nutrientes que se encuentra en suplementos llamados AREDS 2 puede ralentizar su progresión.
La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es una enfermedad ocular que daña la mácula, la parte del ojo que interviene en la visión central (en línea recta). Cuando se daña la mácula, la visión central puede volverse borrosa. Las líneas rectas pueden volverse onduladas o distorsionadas. Puede tener dificultades para ver detalles finos.
Existen distintos tipos de DMAE: DMAE seca y DMAE húmeda. La DMAE seca es la más frecuente. En la DMAE seca, la edad y el tiempo hacen que las células de la mácula se descompongan. También se produce una acumulación de proteínas llamadas drusas. La DMAE húmeda se desarrolla por la filtración de los vasos sanguíneos del ojo, lo que provoca la acumulación de líquido alrededor de la mácula.
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¿Cuáles son los primeros síntomas de la degeneración macular?
No hay cura ni para la DMAE húmeda ni para la seca. Sin embargo, los tratamientos pueden ralentizar la progresión de la DMAE húmeda. Actualmente no existen tratamientos para la DMAE seca.
Dos ensayos clínicos con el Instituto Nacional del Ojo descubrieron que determinados suplementos pueden ayudar a ralentizar la progresión. En este artículo se examina con más detalle lo que descubrieron estos ensayos y qué tipos de suplementos pueden ayudar a ralentizar la progresión de la DMAE.
¿Sirven algunas vitaminas para la degeneración macular?
Sí. Según los
Sin embargo, los suplementos AREDS 2 pueden no ser útiles en todas las fases de la DMAE. Por eso es importante que hable con su oftalmólogo para averiguar si los suplementos AREDS 2 podrían formar parte de su plan de tratamiento de la DMAE.
AREDS vs. AREDS 2
El ensayo clínico original de AREDS utilizaba una combinación de nutrientes ligeramente diferente. AREDS 2 es la formulación más reciente y su uso está más extendido en la actualidad.
La mayor diferencia es que el AREDS original contiene 15 miligramos (mg) de betacaroteno. En el ensayo AREDS 2, el betacaroteno se sustituyó por luteína y zeaxantina.
El betacaroteno puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón en fumadores actuales o antiguos. La nueva fórmula es segura tanto para fumadores como para no fumadores.
¿Qué contienen los suplementos AREDS 2?
Los suplementos AREDS 2
- 500 mg de vitamina C
- 400 UI de vitamina E
- 2 mg de cobre (como óxido cúprico)
- 10 mg de luteína
- 2 mg de zeaxantina
- 80 mg de zinc
El contenido de los suplementos AREDS 2 es superior al que podría obtener únicamente a través de la dieta. También aporta cantidades de nutrientes diferentes a las de un multivitamínico estándar. Un multivitamínico diario no proporcionará los mismos beneficios que una fórmula AREDS 2.
¿Quién puede beneficiarse de la terapia vitamínica para la degeneración macular?
Los suplementos AREDS 2 son más beneficiosos para fases específicas tanto de la DMAE húmeda como de la seca.
El
- DMAE en estadio intermedio en uno o ambos ojos
- DMAE en fase avanzada en un ojo
El estadio intermedio suele ser el mejor momento para iniciar AREDS 2 si se lo recomiendan.
Estos suplementos se utilizan con más frecuencia en personas con DMAE seca. La DMAE húmeda tiene otras opciones de tratamiento, aunque los suplementos AREDS 2 podrían seguir formando parte del plan de tratamiento.
No hay pruebas de que los suplementos AREDS 2 ayuden a prevenir la progresión de la DMAE en fase inicial, ni de que impidan que la DMAE se desarrolle en primer lugar.
¿Dónde se pueden comprar los suplementos AREDS 2?
Puede comprar los suplementos AREDS 2 en farmacias o en Internet sin receta. También es posible que su oftalmólogo disponga de ellos en su consulta.
Unas cuantas empresas diferentes fabrican suplementos vitamínicos AREDS 2. Se venden bajo diferentes marcas, pero en el envase también se indica "fórmula AREDS 2". Algunos productos pueden contener nutrientes adicionales.
Asegúrese de hablar con su equipo sanitario antes de tomar cualquier suplemento nuevo para evitar posibles interacciones con otros medicamentos.
¿Funcionan los suplementos AREDS 2?
Los suplementos AREDS 2 no curan la DMAE. En cambio, pueden ralentizar la progresión de la DMAE en estadio intermedio o tardío en uno o ambos ojos en personas con DMAE seca o húmeda.
Los suplementos AREDS 2 contienen altas dosis de nutrientes en cantidades que serían difíciles de reproducir utilizando alimentos enteros, por lo que los expertos no recomiendan utilizar sólo la dieta para aumentar sus niveles de los nutrientes que se encuentran en los suplementos AREDS 2.
Dicho esto, las investigaciones han demostrado que seguir una dieta sana rica en frutas y verduras, como la
La fórmula AREDS 2 cuenta con sólidas investigaciones que demuestran que es beneficiosa para algunas personas con DMAE. Se diseñó para proporcionar la cantidad exacta de nutrientes que resultaron útiles en el ensayo AREDS 2.
Cuándo y cómo tomar vitaminas para la degeneración macular
La dosis de AREDS 2 es de dos suplementos diarios. Se toma una dosis por la mañana y otra por la noche.
¿Tiene efectos secundarios tomar suplementos AREDS 2?
La fórmula original de AREDS contenía betacaroteno. Sin embargo, el betacaroteno se asocia a un mayor riesgo de cáncer de pulmón en fumadores o personas que solían fumar. Los nuevos suplementos AREDS 2 sustituyeron el betacaroteno por luteína y zeaxantina para evitar este riesgo.
La cantidad de vitamina E en AREDS 2 es mucho mayor que la cantidad estándar en un multivitamínico. Aunque sigue considerándose segura, la vitamina E puede interactuar con ciertos medicamentos.
Asegúrese de informar a todos los miembros de su equipo sanitario sobre los suplementos y medicamentos que toma para evitar cualquier interacción negativa.
resumen
:La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es una afección ocular frecuente que afecta a la visión central. Los ensayos clínicos realizados a través del Instituto Nacional del Ojo han demostrado que los suplementos AREDS 2 pueden ralentizar la progresión de la DMAE en algunas personas. El mayor beneficio se obtiene en personas con DMAE intermedia.
Dado que la DMAE puede no presentar síntomas, es importante someterse a revisiones oculares periódicas. Si padece DMAE, su oftalmólogo puede comentarle las opciones de tratamiento y si los suplementos AREDS 2 deberían formar parte de su plan de tratamiento.
