Mucho peso en la espalda es malo para la salud
Cargar la espalda con mucho peso: una costumbre mucho peor de lo que esperabas.
Llevar bolso ya no es algo exclusivamente de mujeres, afortunadamente. Los tiempos del ya famoso ''haz el favor de llevarme el móvil, las llaves, el tabaco, el mechero y la cartera'' que le decías a tu novia han quedado muy atrás. Sí, aún hay hombres que son reacios a llevar bolso, o mariconera (en esta palabra podemos ver el motivo del rechazo), pero cada vez es más habitual verlos. Y el problema de cargar la espalda ya no corresponde solo a las mujeres y sus bolsos: los hombres que llevamos bolso debemos tener muy en cuenta los siguientes datos.
Ver mucho porno en pareja es malo para la relación
Beber demasiada agua es malo para la salud
El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) ha advertido que llevar un bolso que pese más del 5% del peso del que lo porta puede conllevar los siguientes problemas: "patologías cervicales, complicaciones en codos y muñecas, movilidad de los hombros y contracturas en los trapecios". El bolso siempre es mejor llevarlo estilo bandolera y la correa debe ser ancha y estar convenietemente acolchada. Además, hay que ir cambiando el bolso de hombro de rato en rato, para no sobrecargar siempre el mismo. De hecho, llevar siempre el bolso cargado sobre el mismo hombro puede traducirse en una desviación de columna, incluso cuando no se lleva, pues se tiende a ''elevar'' el hombro, por la costumbre del día a día.
Además, hay que tener en cuenta que los bolsos de ahora pesan más que los de antes, gracias a la aparición de nuestros queridos gadgets tecnológicos, también conocidos como smarthpones y tablets. Esperamos que estos consejos te sirvan, pues mucho peso en la espalda es malo para la salud.
