Batidos de aloe vera

¿Se pueden tomar batidos de aloe vera? Sigue leyendo y descúbrelo.

El aloe vera sirve para muchas cosas y muy variadas: desde rejuvenecer nuestra piel hasta aliviar los síntomas de la caspa, pasando por, como no, dietas de adelgazamiento. Ya sabes que puedes cultivarla en casa o comprarla en cualquier tienda, pero te aconsejamos, claro, que optes por la primera opción, ya que la aloe vera es una planta que requiere muy pocos cuidados. ¿Sabías, además, que su gel puede servirnos de lubricante sexual?

Aloe vera para comer

Aloe vera para beber

Además, su gel es poco tóxico y tiene pocas contraindicaciones, aunque si tienes problemas de alergia cutánea o trastornos relacionados con el hígado sí que has de tener cuidado y consultar con el médico antes de hacer alguna dieta hipocalórica, esté el aloe vera incluído en ella o no. Para perder peso también puedes consumir aloe vera, sí. Ya aquí te dijimos como preparar algunos zumos con aloe vera y ahora te vamos a hablar de otras bebidas también deliciosas y que nos gustarán a todos: batidos con aloe vera.

Un batido con aloe vera delicioso, buenísimo para la salud y muy sencillo de hacer es el batido de aloe vera, jengibre, avena y piña. Hay que hervir el jengibre en agua durante 3 minutos y, luego, reposar durante 5. En el vaso de la licuadora, mete el jengibre junto a su agua, media taza de piña picada, 2 cucharadas de aloe vera y 3 cucharadas de avena. Bátelo todo bien y a beber.

Este batido de aloe vera es muy beneficioso para la salud. ¿A qué esperas para probarlo?